Yuri Lima revela estar focado na volta aos campos e na filha com Iza, Nala
O jogador do Primavera SAF, de São Paulo, mantém uma rotina de recuperação que conta com saune, treinos e alimentação equilibrada
Aos 32 anos, Yuri Lima, jogador do Primavera SAF, está se dedicando à recuperação física para retornar aos campos e, nas folgas, tira um tempo para curtir a família e a filha, Nala, fruto da relação com a cantora Iza que completa 2 anos no próximo dia 13.
Na quarta-feira (30/9), ele compartilhou com os seguidores do Instagram um registro da sua sessão de sauna. Na imagem, o atleta apareceu sem camisa, de shorts e em pose descontraída, exibindo um físico definido que rapidamente chamou a atenção do público.
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Ver todasO momento de relaxamento faz parte da rotina de bem-estar e recuperação que o atleta tem mantido nos últimos tempos, em que alia treinos e alimentação equilibrada. A sauna é um recurso comum entre atletas, usada para relaxar a musculatura, aliviar a tensão e ajudar o corpo a se recuperar do desgaste físico da rotina intensa.
Foco na família
Recentemente, Yuri Lima também compartilhou a rotina de treinos e recuperação que conta com a ajuda de seu gêmeo e fisioterapeuta, Yan.
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O acompanhamento de perto do irmão reforça o cuidado que o jogador tem dedicado ao corpo e à saúde, com uma preparação que une disciplina, descanso e orientação profissional.
“Meu tempo agora é dedicado 100% a minha recuperação e uso as minhas folgas para estar com a minha família e com a minha filha. Quero estar em forma, recuperado e jogando na próxima temporada.Tenho muito que entregar”, declarou.
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