Fábia OliveiraColunas
Menopausa precoce: entenda mal que afetou Ingrid Guimarães
Especialista explica como luto, estresse e problemas emocionais podem ter relação com o diagnóstico, que acometeu a atriz Ingrid Guimarães
atualizado
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A atriz Ingrid Guimarães surpreendeu ao revelar, em entrevista recente, que o luto pela morte do humorista Paulo Gustavo em 2021, durante a pandemia de Covid-19, impactou diretamente sua saúde. Segundo a artista, o estresse vivido naquele período desencadeou a chegada antecipada do climatério, fase que antecede a menopausa.
“Iniciei o climatério e minha menopausa aconteceu de forma abrupta, o que chamam de ‘menopausa de supetão’. Tudo isso aconteceu por conta do choque que sofri com a morte do Paulo”, disse Ingrid Guimarães em conversa no podcast PodDelas.
Casos comuns
A experiência pessoal da atriz trouxe à tona um tema pouco debatido: a relação entre saúde emocional e a saúde reprodutiva da mulher. De acordo com a ginecologista Beatriz Tupinambá, o caso de Ingrid não é isolado. Segundo ela, o luto, assim como outras situações de estresse intenso, pode sim antecipar o climatério e a menopausa.
“Isso é uma verdade. Durante a pandemia, pude ver vários casos de menopausa antecipada. O estresse elevado provoca aumento do cortisol, hormônio que desregula o eixo hipotálamo-hipófise-ovário, sistema responsável pela comunicação entre cérebro e ovários. Quando esse equilíbrio se perde, surgem alterações no ciclo menstrual e, em alguns casos, a antecipação do climatério e da menopausa”, afirmou a médica.
Mas por que isso acontece? Segundo a especialista, durante o luto ocorre a liberação em excesso de cortisol, que afeta diretamente a produção de hormônios como estradiol e progesterona. “Esse processo também intensifica a inflamação e o estresse oxidativo, acelerando o desgaste dos ovários. É como se o corpo não desse conta de lidar com tanto estresse emocional e químico ao mesmo tempo”, explicou. Esse mecanismo pode resultar em irregularidades menstruais, fluxos mais intensos e até menopausa precoce.
Impactos emocionais
O impacto do estresse emocional vai além das questões hormonais. A ginecologista destacou que o aumento do cortisol atinge o corpo como um todo: prejudica a qualidade do sono, eleva o cansaço, altera o humor e intensifica sintomas típicos do climatério, como fogachos, insônia e queda da libido. Além disso, o desequilíbrio metabólico causado pelo cortisol em excesso pode aumentar a resistência à insulina, favorecer o ganho de peso, a ansiedade e até quadros depressivos.
Sobre a vivência relatada por Ingrid Guimarães, a médica reforçou que não se trata de algo raro. “É mais comum do que se imagina. Muitas mulheres na faixa dos 40 e 50 anos enfrentam perdas familiares, separações ou sobrecarga profissional. O organismo feminino é sensível a essas mudanças, e os altos níveis de estresse podem acelerar a chegada do climatério.”
Para Beatriz, o exemplo de Ingrid abre espaço para uma discussão importante: a necessidade de cuidados com a saúde emocional feminina. “Cada mulher reage de uma forma, mas quem consegue controlar melhor o estresse tende a passar por essa fase de maneira mais leve. Práticas como ioga, meditação e exercícios de respiração ajudam a reduzir o cortisol. Além disso, apoio psicológico, acompanhamento médico e até psiquiátrico podem ser fundamentais nesse momento”, concluiu.
