Nutricionista revela qual semente pode ajudar a eliminar lombrigas
A nutricionista Andrezza Botelho aponta os benefícios de uma semente que tende a ajudar a "expulsar" vermes, como lombrigas e oxiúros
Após descobrir que o chá de mastruz atua no combate de vermes intestinais, a coluna Claudia Meireles foi atrás de saber de outras opções com a função desparasitária. Em uma das pesquisas, deparou-se com os benefícios da semente de uma fruta popular: o mamão. Dessa forma, a nutricionista Andrezza Botelho, de São Paulo, precisou ser acionada.
De acordo com a especialista que tem certificação de infestação parasitária, a semente de mamão integra “algumas substâncias que explicam o uso tradicional como vermífugo”. “O principal composto é a carpaína, um alcaloide com ação antiparasitária, que pode ajudar a eliminar alguns tipos de vermes intestinais, como lombrigas e oxiúros”, frisa.
A nutricionista salienta que a semente contém papaína: “É uma enzima com potencial de quebrar proteínas, inclusive as dos parasitas e, assim, dificulta a sobrevivência desses organismos no intestino”. O caroço também traz na composição antioxidantes flavonoides, taninos e ácidos graxos.
Como esses compostos têm ação antimicrobiana, auxiliam a manter o intestino menos propício a esses organismos, conforme cita Andrezza.
Como consumir a semente de mamão a fim de combater os vermes intestinais
A especialista pontua que existe uma forma tradicional de consumir a semente de mamão. “Costuma ser usada, mas requer certo cuidado”, sustenta.
- O mais comum é tomar uma colher de sopa das sementes frescas, de 10 a 15 grãos, em jejum.
- Ao consumir as sementes de mamão, a nutricionista aconselha mastigar bem ou triturá-las para misturar com um pouco de mel ou com a polpa da própria fruta para amenizar o gosto amargo.
- Faça isso por três a sete dias seguidos e, depois, pare.
Outra forma é secar as sementes, triturá-las e usar o pó — ou seja, meia colher de chá por dia — misturado com suco ou água. Utilize esse método pelo período de três a sete dias consecutivos. Em seguida, suspenda.
A especialista em infestação parasitária destaca: “Apesar da semente de mamão ter substâncias que realmente podem ajudar, como a carpaína e a papaína, isso não substitui o tratamento médico tradicional. Se tiver sintomas fortes ou persistentes, o mais indicado é fazer o exame de fezes e procurar orientação profissional.”
Ação da semente de mamão
Andrezza Botelho esclarece que algumas sementes agem no organismo, especialmente no intestino, ao ajudar a eliminar vermes intestinais por meio de compostos bioativos que têm “ação tóxica” direta sobre os parasitas. “Paralisando-os ou matando-os, o que facilita a expulsão nas fezes”, pondera.
“Determinadas sementes estimulam o peristaltismo intestinal, por acelerar a eliminação dos vermes, enquanto outras alteram o ambiente do intestino, tornando-o hostil aos parasitas por interferir em seu metabolismo ou fixação na parede do órgão do sistema digestivo”, analisa a nutricionista.
Segundo a especialista, algumas sementes podem atuar na modulação do sistema imunológico ou na redução da inflamação causada pela infestação parasitária.
Novamente, Andrezza enfatiza quanto ao uso de sementes não substituir o tratamento médico adequado. “Nem todas [as sementes] são seguras ou efetivas, e o acompanhamento especializado é fundamental para garantir a segurança e eficácia do combate aos vermes”, conclui.
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