Claudia MeirelesColunas
Nutri aponta 2 chás que devem ser evitados por quem tem endometriose
A endometriose afeta cerca de 10% das pessoas com útero em todo o mundo, conforme dados da Organização Mundial de Saúde (OMS)
atualizado
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Conhecida por riscar as passarelas da Victoria’s Secret, a modelo Barbara Palvin usou o perfil do Instagram para dar detalhes da “batalha” que viveu para descobrir o diagnóstico da endometriose. “Já faz alguns anos que lido com as dificuldades que podem surgir com a minha menstruação. […] Vou ao ginecologista todos os anos e achava que, se tivesse a doença, já saberia”, relatou a húngara.
Na declaração, Barbara destacou que associava o período menstrual a “fadiga, dores intensas, fluxo intenso e irregular, além de noites sem dormir no chão do banheiro”. Ao procurar um especialista em endometriose, ela soube ter a condição crônica, que afeta cerca de 10% das pessoas com útero em todo o mundo, conforme dados da Organização Mundial de Saúde (OMS).
Em São Paulo, a Casa-Corpo transformou a dor da endometriose em arte e debate. Aberta gratuitamente ao público até 6 de setembro, a mostra reúne especialistas que atuam para tratar e aliviar os sintomas da doença. É o caso da nutricionista Bruna Cutait. Em conversa com a coluna, a expert em transtornos alimentares pela Universidade São Paulo (USP) lista dois chás que devem ser evitados por quem tem a condição.
“Determinados chás e ervas podem não ser adequados para indivíduos com endometriose, devido a seus potenciais efeitos sobre os níveis de estrogênio ou à possibilidade de irritação do sistema reprodutivo”, ressalta a nutricionista.
O primeiro chá mencionado por Bruna é o de sálvia, por apresentar “propriedades estrogênicas que podem ser prejudiciais para quem sofre com endometriose”. A especialista em nutrição integrativa e funcional pontua também a infusão à base de canela. “Embora reconhecida pelos diversos benefícios, a bebida tende a exacerbar a inflamação em algumas pessoas”, argumenta.
A expert enfatiza que é fundamental consultar um profissional de saúde para obter orientações individualizadas e seguras sobre a dieta e o uso de ervas, especialmente em condições como a endometriose. Segundo a OMS, a doença ocorre quando um tecido semelhante ao revestimento do útero cresce fora do útero. Isso leva à inflamação e à formação de um tecido cicatricial na região pélvica e em outras partes do corpo.
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