Médica vascular cita os 3 melhores suplementos benéficos à circulação

As doenças vasculares estão relacionadas às principais causas de morte no Brasil, o que inclui condições como acidente vascular cerebral (AVC), infarto e trombose. Prevenir esses quadros requer cuidar do bom funcionamento das artérias, veias e vasos linfáticos e da circulação sanguínea como um todo.

A coluna Claudia Meireles acionou a cirurgiã vascular Ilana Barros, do Rio Grande do Norte, para descobrir os suplementos que mais beneficiam a circulação sanguínea. De acordo com a médica, as três fórmulas citadas têm “respaldo científico” e “devem ser usadas como complemento, nunca substituindo a avaliação e o tratamento médico.”

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Ao optar por comidas prontas que têm valor nutricional ruim, o coração fica mais vulnerável a doenças

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A médica menciona suplementos com potencial de beneficiar a circulação do sangue

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As doenças vasculares estão relacionadas às principais causas de morte no Brasil

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As fórmulas citadas pela médica são a castanha-da-índia, a diosmina e a vitamina C

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1. Castanha-da-índia (Aesculus hippocastanum)

Segundo a especialista, esse suplemento é um dos fitoterápicos mais estudados para insuficiência venosa crônica: “Atua ao fortalecer a parede das veias, reduz a permeabilidade capilar e o edema”. Ela enfatiza sobre existir evidências científicas de como o composto melhora sintomas de dor, inchaço e sensação de peso nas pernas.

2. Diosmina (isolada ou associada à hesperidina)

Pós-graduada em laser, cosmiatria e procedimentos no Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo, Ilana salienta que esse flavonoide é amplamente utilizado na prática vascular. O suplemento dispõe de “ação comprovada na melhora do retorno venoso, no aumento do tônus das veias e na redução da estase sanguínea.”

Os ativos presentes na diosmina ajudam no controle de fadiga, dor e desconforto venoso.

3. Vitamina C

Fundamental para a síntese de colágeno, a vitamina C “garante a integridade dos vasos sanguíneos”, conforme endossa a médica. A cirurgiã vascular frisa sobre o suplemento ter propriedade antioxidante, proteger o endotélio vascular e contribuir para a microcirculação.

Ao mencionar as fórmulas, a especialista em cirurgia endovascular reitera: “Reforço que o uso desses suplementos precisa ser individualizado. Nem todo paciente se beneficia da mesma forma e, em alguns casos, há contraindicações. Por isso, a orientação médica é indispensável.”

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