Mulher viraliza nas redes mostrando mudanças do corpo aos 52 anos

Uma mulher viralizou nas redes sociais ao compartilhar sua jornada de transformação. Aos 52 anos, Cláudia Oliveira decidiu mudar os hábitos de forma radical e, consequentemente, o seu corpo.

Um vídeo no qual ela mostra o seu antes, com sobrepeso, e o depois com os corpo atual, com músculos bem definidos, soma 6 milhões de visualizações no Instagram e mais de 3 milhões no TikTok.

“Acredite em você e persista na melhor versão que você ainda pode ser! Hoje aos 52 anos vivo a minha melhor fase com o meu corpo, minha mente, minha autoestima e minha força de conquistar tudo o que eu quero!”, diz ela na publicação.

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Vida saudável

Em seu perfil, Cláudia mostra sua rotina e o processo em busca de mais saúde e melhor qualidade de vida.

“A musculação salvou minha vida: quando eu fiz 47 anos eu estava com princípio de obesidade, estava triste, deprimida. Resolvi que não merecia aquela vida, merecia coisa melhor”, conta.”Comecei uma reeducação alimentar e a fazer musculação. Me apaixonei, hoje não consigo viver sem musculação”, continua.

“Costumo dizer para todas as mulheres: se eu consegui você consegue também. A musculação salva vidas. Se ela salvou a minha, ela pode salvar a sua também”, afirma.

Claudia soma hoje 58 mil seguidores no Instagram e 85 mil no TikTok e comanda um grupo chamado Mulheres em Forma.

“Há 4 anos, eu era uma pessoa com sobrepeso e uma autoestima baixa. Hoje, graças à musculação, ganhei saúde e vitalidade. Minha história é de superação e determinação, e estou pronto para inspirar você a trilhar seu próprio caminho de transformação”.