Rio chega a 36°C nesta terça e entra no nível 2 do Protocolo de Calor

Os termômetros do município do Rio de Janeiro registraram, nesta terça-feira (29/9), temperatura de 36°C, às 13h40. Com isso, o Centro de Operações e Resiliência da Prefeitura do Rio (COR-Rio) informou que a cidade atingiu o segundo nível do Protocolo de Calor.

O nível 2 de calor é caracterizado pela previsão ou registro de índices de calor (temperatura e umidade) – acima de 36ºC – por um ou dois dias consecutivos e por quatro horas ou mais.

Receba no seu email as notícias de Boletim Metrópoles

Frequência de envio: Diário

Ver todas

Assinar

Ver todas as newsletters

Segundo o Sistema Alerta Rio, nesta terça (29/9) a entrada de umidade em conjunto com a atuação de áreas de instabilidade influenciam o tempo na cidade do Rio.

Devido ao intenso calor, a prefeitura está divulgando uma série de orientações para a população. Confira:

• Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
• Consuma alimentos leves, como frutas e saladas;
• Utilize roupas leves e frescas;
• Evite bebidas alcoólicas com elevado teor de açúcar. Pode provocar desidratação;
• Evite a exposição direta ao sol, em especial, das 10h às 16h;
• Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações e da Secretaria Municipal de Saúde;
• Não deixe de tomar medicamentos de rotina. O calor pode prejudicar mais quem tem hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca;
• Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.