Bruna Nardelli

Cinco ótimos chás para secar a barriga

Alguns chás são aliados do emagrecimento. O de hibisco, por exemplo, é muito famoso no universo fitness por seu alto poder diurético, capaz de controlar a retenção de líquido

“Os chás ainda podem ter efeito termogênico, que acelera o metabolismo e potencializa a queima de gordura, e propriedades antioxidantes, facilitadoras do trânsito intestinal”, revela a nutricionista Andréa Marim

A pedido do Metrópoles, a profissional elegeu as cinco melhores infusões para quem quer emagrecer

Chá de hibisco e canela

Possui efeito diurético, ajuda a controlar a pressão arterial, previne a diabetes, melhora o processo de digestão e combate o envelhecimento precoce

Chá-mate

Extremamente termogênico: acelera o metabolismo e potencializa a queima de gordura

Chá-verde de hortelã e gengibre

Traz saciedade, acelera o metabolismo, tem ação antioxidante, equilibra o colesterol, melhora o humor e otimiza a digestão

Chá gelado de cavalinha, limão e abacaxi

Reduz a retenção de líquido, elimina toxinas, potencializa a queima de gordura, ajuda no tratamento de doença nos rins e auxilia a circulação sanguínea

Chá de gengibre

Turbina a perda de peso, regula a pressão arterial, combate gases intestinais e atua como antioxidante e anti-inflamatório

TEXTO:
Bruna Nardelli

IMAGENS:
Unsplash

PRODUÇÃO DO STORIES:
Moisés Amaral
Olívia Meireles

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