Trilha segura: equipamentos essenciais para curtir a caminhada na natureza

Se você curte esportes e estar próximo à natureza, fazer trilhas ou, até mesmo, trekking são ótimas alternativas para sair do sedentarismo, se aventurar e explorar novas paisagens. Mas, você sabe a diferença entre as duas atividades?

Basicamente, a classificação é definida pela duração e pelo percurso escolhido. Enquanto na trilha, geralmente, o caminho é bem sinalizado e intuitivo, devido às marcações, o trekking exige um melhor senso de localização e preparo para ultrapassar alguns obstáculos. Ainda nesta modalidade, o atleta pode levar dias para chegar ao destino. Diferentemente das trilhas, que são feitas em um “bate-volta”.

Entretanto, em qualquer uma das atividades, é fundamental estar bem equipado para manter a segurança e o conforto durante o caminho. Sendo que seis acessórios precisam de uma atenção pra lá de especial:

• Calçados: busque por botas leves, confortáveis e que protejam o tornozelo de torções. Você também pode optar por alguns modelos de tênis usados para corridas.
• Roupas: priorize o conforto. A calça pode ter um ou 15 bolsos, mas é importante analisar se consegue se movimentar bem e sem incômodos. Já para as camisas, opte pelas de dry-fit, pois são leves e permeáveis, fazendo que o suor seja evaporado mais facilmente.
• Hidratação: é super importante manter-se hidratado e levar mais do que achar necessário. Além das garrafinhas, lembre-se que há mochilas com compartimentos específicos para acomodar bolsas de água.
• Mochila: ela será a sua melhor amiga em qualquer modalidade. Por isso, escolha uma que seja feita de material resistente e com diversas aberturas.
• Bastões: esses itens são ideais para auxiliar em uma caminhada, pois ajudam na distribuição do peso e na força exercida nas pernas.
• Lanternas: nunca se sabe até que horas a atividade irá perdurar e, até mesmo, por onde você irá passar. Por isso, ter uma lanterna na mochila é fundamental.

Para ajudar nisso, o Metrópoles separou 14 opções de itens indispensáveis para começar a aventura. Confira!

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Mochila Nazca 40L

R$ 284,90Comprar

Bastao de Caminhada Nautika

R$ 62,59Comprar

Bota Fuse Dry

R$ 459,11Comprar

Garrafa Térmica Inox 591 ml

R$ 80,90Comprar

Lanterna Farol de Testa Foxelli

R$ 150Comprar

Calça-Bermuda Feminina Trail Ec50

R$ 259,90Comprar

Garrafa Squeeze - 650 ml

R$ 44,90Comprar

Mochila de Hidratação Adventure

R$ 214,26Comprar

Lanterna Invictus Ultra R4

R$ 99Comprar

Mochila Gyzmo 60L

R$ 395Comprar

Bastão de Caminhada Coleman

R$ 65,11Comprar

Tênis Columbia Montrail Caldorado III

R$ 769,89Comprar

Camiseta de Manga Comprida Speedo UV Protection

R$ 42,13Comprar

Mochila de Hidratação Ultra Pro Vest

R$ 629Comprar