Evite as dores no corpo! 6 apoios ergonômicos para os pés
O Metrópoles selecionou bons modelos para ajudar a reduzir a fadiga por se manter na mesma posição durante horas
atualizado
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Muitas empresas aderiram ao home office de vez como formato. Porém, muitos trabalhadores ainda estão se acostumando com esse sistema, principalmente na questão de criar um ambiente propício para realizar as demandas diárias. Além de um computador, uma cadeira e uma mesa, o conforto e a saúde devem ser levados em conta. Os apoios ergonômicos podem ajudar a melhorar alguns aspectos que você nem imagina que estejam interferindo no seu rendimento, como alinhar as perna e facilitar a circulação sanguínea.
O equipamento serve para auxiliar na correção da postura dos pés em comparação ao quadril, evitando que eles fiquem suspensos ou desalinhados. Os benefícios com o uso de um apoio ergonômico podem ser vistos a médio e longo prazos, como:
- Prevenção de doenças circulatórias
- Prevenção de lesões na coluna
- Diminuição de dores na coluna
- Melhora na circulação sanguínea
- Redução de fadiga muscular
Alguns modelos oferecem ajustes personalizáveis de altura, entre 5 cm e 15 cm, e de ângulo, de 0 a 180º, permitindo que o usuário consiga adaptar o equipamento da forma mais confortável para o uso. Confira seis apoios ergonômicos para os pés que o Metrópoles encontrou: