Dicas para você escolher bons produtos para uma higiene bucal completa

Para manter um sorriso bonito e saudável, longe das temidas cáries, tártaros e gengivites, fazer uma boa higiene bucal diária é essencial. Aquela rotina que aprendemos quando criança, como passar fio dental, escovar corretamente os dentes, limpar a língua e usar enxaguante continuam valendo e devem ser mantidas até o envelhecimento.

Porém, a saúde da boca e dos dentes vai além desse ritual do dia a dia. Escolher os produtos corretos também é muito importantes na hora de realizar a limpeza. Para ajudar nisso, o Metrópoles conversou com o dentista Marcus Vinícius Boaventura, da Clínica Odontológica Martinelli, em Brasília, que explicou um pouco mais sobre os melhores itens e como usá-los para ajudar a manter o sorriso sempre impecável. Selecionamos, também, algumas opções de marcas conhecidas, como Dentalclean, Oral-B, Colgate e Johnson & Johnson.

Escova de dente: anatomia e cerdas

Na hora de escolher a escova de dente, os atributos mais importantes a serem observados são: tamanho, formato da cabeça e cerdas. Basicamente, uma boa escova precisa ter o tamanho compatível com a boca do usuário, sendo que modelos muito grandes tendem a não alcançar todas as áreas.

“O cabo deve permitir uma pegada firme e confortável. Já as cerdas devem ser, de preferência, extra macias e de tamanho uniforme. Assim, conseguem ‘desorganizar’ a placa bacteriana sem agredir os tecidos bucais de forma mais eficiente”, explica o odontologista. Ele ainda conta que a troca do produto deve ser feita quando as cerdas perderem o formato original – o que costuma acontecer de três em três meses. O especialista, no entanto, indica que a troca seja feita excepcionalmente em menos tempo caso a pessoa tenha tido uma gripe ou doença viral.

Entre no canal de WhatsApp do Metrópoles

Para as crianças, as características são as mesmas, sendo que a escolha de modelos temáticos para este ritual diário ajuda bastante a estimular a escovação.

Escova de dente macia Extreme Ice, da Dentalclean

R$ 32,90Comprar

Escova dental Gentle 1, da Sensodyne

R$ 16,99Comprar

Escova de dente OK!, da Dentalclean

R$ 9,99Comprar

Escova dental, da Colgate

R$ 49,90Comprar

Escova de dente da Peppa Pig, da Dentalclean

R$ 24,30Comprar

Pasta de dente: qual escolher?

Com inúmeras opções disponíveis, escolher uma boa pasta de dente pode se tornar uma tarefa complicada. O dentista Marcus Vinícius Boaventura explica que a escolha não deve ser feita baseada nas promessas das embalagens. “É fundamental que o produto contenha flúor, pois ele é fundamental no auxílio a remineralização do esmalte, combatendo os efeitos dos produtos bacterianos, do excesso de acidez do meio bucal e mantendo os dentes fortes”, conta. O profissional também destacou as opções voltadas para sensibilidade, que quando bem indicadas e associadas a um correta escovação, os resultados são positivos.

A quantidade de pasta também é um das principais dúvidas relacionadas a escovação. “Basta um pouquinho. Nada mais que o tamanho de um grão de feijão. Quanto mais espuma, menor a visualização na hora de escovar e,  consequentemente, não conseguiremos observar algum possível problema”, explica.

Rápido Alívio Flúor, da Sensodyne

R$ 15,99Comprar

Gel dental com flúor Sensitive, da Dentalclean

R$ 22,80Comprar

Creme dental, da Oral-B

R$ 4,99Comprar

Gel dental Regenerador Diário, da Dentalclean

R$ 26,50Comprar

Creme dental Triple Menta, da Closeup

R$ 2,77Comprar

Gel dental Whitening Max, da Dentalclean

R$ 9,99Comprar

Fio dental: qual o tamanho certo?

O profissional ressalta que o corte para uso do fio dental dependerá de cada pessoa, de acordo com o tamanho da arcada dentária. “O indivíduo deve conseguir segurar o fio de maneira firme, com os dedos próximos e permitindo maior controle, para que ele possa romper o ponto de contato entre os dentes e ‘abraçar’ a superfície. Semelhante quando se enxuga as costas com uma toalha”, exemplifica.

Boaventura ainda conta que alguns produtos são saborizados e que isso pode gerar uma sensação mais agradável ao usuário, podendo, inclusive, estimular o uso.

Fio dental Reach Essential Menta, da Johnson & Johnson

R$ 11,99Comprar

Essential Floss Menta, da Oral-B

R$ 9,90Comprar

Fio dental Expansive, da Dentalclean

R$ 23,70Comprar

Satin Tape, da Oral-B

R$ 16,22Comprar

Enxaguante bucal: um complemento pós-refeição

Também conhecido como antisséptico bucal, os enxaguantes são complementos fundamentais para a manutenção de uma boa saúde bucal, isso porque nas fórmulas de composição há substâncias que ajudam a reduzir as bactérias na boca. Além de possibilitar melhora, por determinado tempo, no hálito.

“Particularmente, considero o uso do enxaguante fundamental em situações específicas, como pós-cirúrgicos. Nesse momento, os pacientes possuem limitações para a limpeza mecânica (escovação e uso de fio dental)”, conta Marcus Vinícius Boaventura. Ele completa que, em geral, o uso não deve indiscriminado. “Deve-se usar no máximo duas vezes ao dia, para que o efeito não se torne inverso”, alerta.

Lembrando também que o enxaguante não substitui o uso da escova e nem do fio dental.

Listerine Cool Mint Hortelã

R$ 16,99Comprar

Antisséptico Extreme Ice, da Dentalclean

R$ 18,13Comprar

Colgate Plax Fresh Mint

R$ 14,99Comprar

Sensodyne Cool Mint Hortelã

R$ 15,99Comprar

Cepacol Flúor

R$ 9,99Comprar

Limpador de língua: é simples e eficiente

Um dos acessórios mais subestimados na hora da limpeza bucal é, sem dúvidas, o limpador de língua. Ele funciona como uma pá que consegue retirar a sujeira que fica na superfície e que, muitas vezes, causa o mau hálito. “O produto é indispensável para as pessoas que têm dificuldade em fazer a limpeza da língua com a própria escova, por conta de ânsia ou outra dificuldade técnica. Além disso, é super eficiente para remoção da saburra, aquela camada branca”, afirma o profissional.

Ele também explica que o modelo deve ser escolhido de acordo com a sensibilidade da língua. “Há três tipos básicos: com cerdas, sem cerdas e misto. Sendo que os que possuem cerdas são indicados pra línguas sensíveis e com fissuras, enquanto os modelos sem,  são para línguas mais lisas”. Há opções confeccionadas em plástico maleável e em metal, sendo necessário observar o conforto no uso, para a escolha ideal.

Limpador de língua Plus, da Dentalclean

R$ 15Comprar

Raspador de língua, da Morelli

R$ 16,99Comprar

Powerlimp, da Powerdent

R$ 13,16Comprar

Limpador de lingua com cerdas, da Dentalclean

R$ 23,90Comprar

Dica extra

Por mais que pareçam simples, os cuidados com a higiene bucal envolvem vários detalhes que, se ignorados, podem causar bastante prejuízo na saúde do paciente e no bolso. Para que isso não ocorra, manter um controle preventivo com um profissional de confiança é fundamental.