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O que é SkinnyTok, nova trend "perigosa e tóxica" que viralizou na web

A tendência, que viralizou nos Estados Unidos e ganhou adeptos pelo mundo, é baseada em incentivar a magreza extrema com práticas perigosas

Vinícius Veloso15/04/2025 16:15
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Boonchai Wedmakawand/Getty Images
Foto colorida de mulher com fita métrica na barriga. Ela usa roupas de treino - Metrópoles

Uma trend avaliada como “perigosa e tóxica” está viralizando nas redes sociais. Trata-se do SkinnyTok, uma tendência que promove a magreza extrema por meio de práticas indevidas como exercícios excessivos e dietas desreguladas, desrespeitando aspectos cruciais da saúde.

Influenciadores e criadores de conteúdo iniciaram a trend buscando criar um padrão perfeito de beleza baseado na magreza extrema. Após viralizar nos Estados Unidos com mensagens críticas com teor “inofensivo”, o SkinnyTok começou a ganhar espaço em outros países do mundo e ligou um alerta no TikTok.

O que é SkinnyTok, nova trend “perigosa e tóxica” que viralizou na web - destaque galeria
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A nutricionista ressalta que o método shpe slim é uma forma saudável e prazerosa de emagrecimento
O consumo diário ao equivalente a duas colheres de vinagre de maçã adicionada nas refeições é o indicado
Déficit calórico
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João Bidu/ Reprodução
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Pexels
De acordo com relatos, algumas das mensagens supostamente motivacionais mais compartilhadas são: “Se seu estômago está roncando, finja que ele está aplaudindo você” e “Você não precisa de uma guloseima. Você não é um cachorro”.

Por conta das práticas inadequadas divulgadas, o TikTok baniu alguns influencers americanos e colocou um alerta na plataforma. Ao buscar por SkinnyTok, um aviso aparece dizendo: “Você é mais do que seu peso”.

O que dizem os especialistas?

O especialista em saúde mental Stephen Buchwald afirmou que a nova tendência é um perigo real.

“As redes sociais podem ser um espaço para autoexpressão e conexão, mas também amplificam padrões corporais irreais que podem impactar severamente a saúde mental, especialmente em públicos jovens.”

O profissional disse, ainda, que o SkinnyTok pode aumentar a ansiedade, a depressão, os comportamentos alimentares indevidos, a disformia corporal e a autopercepção negativa.

Além disso, as práticas estimuladas como comer apenas uma vez por dia e tomar líquidos para conter a fome podem levar a deficiências nutricionais, distúrbios psicológicos e problemas cardíacos.