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Vida & Estilo

Mochileira é picada por cobra em trilha e alerta sobre cuidados

A influenciadora Débora Peixoto contou que foi picada por uma cobra jararaca durante uma trilha em Ilhabela (SP)

15/01/2026 09:47, atualizado 15/01/2026 09:49
Reprodução/Redes Sociais e Instituto Butantan
Mochileira é picada por cobra em trilha e alerta sobre cuidados

A influenciadora Débora Pereira compartilhou como foi ser picada por uma cobra jararaca durante uma trilha que liga a isolada Praia do Bonete à ainda mais selvagem Praia das Enchovas, em Ilhabela (SP).

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Na ocasião, a influencer contou que pisou em uma madeira podre e seu pé deslizou para uma poça de água com folhas secas. “Na hora eu senti que algo fincou no meu pé, mas eu não dei a devida atenção, e até achei que tinha sido um espinho”, contou nas redes sociais.

Ela, então, continuou o relato: “Ao caminhar, meu pé começou a doer muito e a inchar. Chegou em um ponto onde eu não conseguia mais andar”, detalhou. Para terminar a trilha, seu amigo Kauan Carvalho precisou carregá-la de volta à praia do Bonete.

Desespero

Quando Débora chegou ao posto médico mais próximo, ele estava fechado. Então, ela e o amigo foram buscar ajuda de uma enfermeira. “Ela iniciou o protocolo, fez o corticoide e analgésico, e a quando avaliamos a principal suspeita era picada de jararaca.”

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O desespero foi pensar em como Débora poderia sair do Bonete, já que as opções eram apenas barco e trilha. No dia, segundo a influencer, o mar estava agitado e a trilha, que duraria mais de quatro horas, não passa carro. Devido a gravidade da situação, um marinheiro conseguiu levar a influencer para Ilhabela, onde foi atendida.

Cuidados ao entrar na trilha

O biólogo Lucas Borges explica ao Metrópoles que, ao entrar em uma trilha de mata fechada, é importante tomar alguns cuidados. Entre eles:

  • Uso de botas ou calçados fechados ao caminhar em matas, pastos ou áreas de mata alta. Muitas picadas ocorrem nos pés e tornozelo;
  • Manter quintais limpos, sem acúmulo de lixo, restos de construção ou madeiras espalhadas.
  • Várias cobras têm hábito noturno. Então, caso caminhe à noite, utilize lanternas.
  • Nunca tente matar ou capturar a cobra. Além do risco, muitos acidentes acontecem exatamente nesse momento;
  • Se encontrar cobras em trilhas, não tente fotografá-las de perto. Esses animais podem se sentir ameaçadas e atacar.

O que fazer em caso de picada de cobra

O profissional destaca que a parte mais importante após a picada de cobra é agir rápido e com calma. As orientações do biólogo Lucas Borges são:

  • Procurar atendimento médico (hospital, UPA ou UBS).
  • Manter a calma: afaste-se da cobra e acalme a vítima. Se estiver sozinho e for picado, tente se afastar com calma.
  • Lavar o local com água e sabão para prevenir infecções.
  • Repouso: mantenha a pessoa deitada e imóvel.
  • Elevar o membro: mantenha o braço ou perna picado(a) elevado(a) acima do nível do coração.
  • Remover acessórios: tire anéis, pulseiras, relógios e roupas apertadas da área, pois pode haver inchaço.

foto colorida cobra-marrom

E o que não fazer?

  • Não corte, não perfure e não chupe o local da picada.
  • Não faça torniquete.
  • Não passe substâncias caseiras (álcool, café, ervas, barro etc.).
  • Não tome medicamentos por conta própria. Medicamento eficaz é apenas soro.

“Tais práticas não funcionam e podem agravar o quadro, podem aumentar o risco de necrose, infecção e até morte”, salienta o biólogo.