Universo: 7 formas de agradecer e manter sua energia em sintonia

Agradecer ao universo muda sua vibração. Veja 7 práticas simples, frases prontas e rituais leves para ficar em sintonia no dia a dia

atualizado

metropoles.com

Compartilhar notícia

Divulgação/NOIRLab
Imagem colorida mostra representação do Universo - Metrópoles
1 de 1 Imagem colorida mostra representação do Universo - Metrópoles - Foto: Divulgação/NOIRLab

Tem dia que você sente que o universo está falando. Uma música certa, um encontro do nada, um sinal repetido. Mas também tem dia que tudo parece travado. E aí a gente esquece do básico: agradecer. Gratidão não é “positividade tóxica”. É presença e alinhamento. Agradecer ao universo é um jeito de reconhecer o que já existe. E de abrir espaço para o que ainda vem. Você muda o foco e muda o campo.

7 formas simples de agradecer e manter sintonia

Você não precisa de altar caro. Você precisa de constância e presença. Agora, vamos para o lado prático. Aqui vão 7 formas de agradecer ao universo. Você escolhe duas e começa hoje. Sem pressão e sem cobrança.

1) Universo e gratidão escrita em 3 linhas

Pegue um caderno ou notas do celular. Escreva três coisas que foram boas hoje. Mesmo que sejam pequenas.

Depois, escreva uma frase de intenção. Tipo: “Universo, obrigada pelo que recebi hoje.” E finalize com um pedido simples e claro.

Veja todas as dicas no João Bidu, parceiro do Metrópoles.

Quais assuntos você deseja receber?

Ícone de sino para notificações

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

Ícone de ajustes do navegador

Mais opções no Google Chrome

2.

Ícone de configurações

Configurações

3.

Configurações do site

4.

Ícone de sino para notificações

Notificações

5.

Ícone de alternância ligado para notificações

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comVida & Estilo

Você quer ficar por dentro das notícias de vida & estilo e receber notificações em tempo real?