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Vida & Estilo

Skin flooding: técnica popular no TikTok pode prejudicar a pele

A dermatologista Letycia Lopes explica que a técnica de skincare focada em hidratação intensa exige cuidados para não causar danos

06/08/2026 11:38
Skin flooding: técnica popular no TikTok pode prejudicar a pele
Skin flooding: técnica popular no TikTok pode prejudicar a pele

O skin flooding está bombando e está entre as tendências de beleza mais buscadas no TikTok, mas especialistas alertam para os possíveis riscos. A técnica consiste em aplicar diversas camadas de produtos hidratantes sobre a pele úmida e promete uma pele mais luminosa, viçosa e hidratada

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A dermatologista Letycia Lopes, especialista em dermatologia estética e medicina regenerativa, da Clínica Veona, explica que a técnica pode trazer benefícios quando corretamente indicada, mas que o seu sucesso depende mais da necessidade real de cada pele do que da quantidade de produtos. 

“Aplicar ativos hidratantes sobre a pele levemente úmida pode favorecer a retenção de água e auxiliar na recuperação da barreira cutânea. O problema é quando a técnica passa a ser vista como uma receita universal, sem qualquer individualização. Nem toda pele precisa de várias camadas de produtos para estar saudável“, explica a médica.

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A limpeza da pele é essencial para remover impurezas, excesso de oleosidade e maquiagem
O erro mais frequente é acreditar que quanto mais produtos, melhor o resultado
Diversos princípios ativos podem ser usados no skincare
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Alto Astral/Reprodução
A limpeza da pele é essencial para remover impurezas, excesso de oleosidade e maquiagem
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A limpeza da pele é essencial para remover impurezas, excesso de oleosidade e maquiagem

Pexels
O erro mais frequente é acreditar que quanto mais produtos, melhor o resultado
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O erro mais frequente é acreditar que quanto mais produtos, melhor o resultado

Getty Images/Halfpoint Images
Diversos princípios ativos podem ser usados no skincare
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Diversos princípios ativos podem ser usados no skincare

Aleksandra Shamomina/EyeEm/Getty Images

Letycia alerta que o excesso de camadas pode acabar prejudicando a pele. Pessoas com peles oleosas ou acneicas pode apresentar efeitos contrários ao desejado, como o aumento da acne, irritações e danos à barreira cutânea.

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“O excesso pode favorecer a obstrução dos poros, aumentar a oleosidade, provocar irritações e até desencadear crises de acne. O skincare precisa ser construído de acordo com as necessidades individuais, e não com o que está viralizando nas redes sociais”, acrescenta.

A médica comenta ainda a preocupação com os protocolos que viralizam nas redes e são reproduzidos sem orientação profissional. “O skin flooding é um exemplo desse movimento. Embora tenha fundamentos ligados à hidratação da pele, sua popularização fez com que muitas pessoas passassem a reproduzir rotinas extensas sem considerar fatores como idade, tipo de pele, sensibilidade ou condições dermatológicas pré-existentes”, ressalta.

Letycia acredita que as redes sociais podem ser aliadas da saúde da pele e da beleza, pois tem um papel importante ao estimular o autocuidado, mas alerta que é necessário cuidado, principalmente com informações incompletas ou sem fundamento.