Sete alimentos ricos em vitamina C para uma pele sem rugas ou acnes
Estas sete frutas contam com muita vitamina C na composição; fruta é fundamental para manter a pele sem ruga e acne
atualizado
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Alto Astral / Reprodução
Diferentemente das rugas, que surgem com o passar dos anos, a acne pode aparecer a qualquer momento, deixando algumas pessoas incomodadas com a situação.
Além de tratamentos e produtos cosméticos, existem truques que colaboram com o fim das espinhas. Uma delas é investir em alimentos ricos em vitamina C,
Ela ajuda a retardar o envelhecimento da pele, combatendo todos os radicais livres “de dentro para fora”.
Alimentos ricos em vitamina C
- Laranja;
- Goiaba;
- Morango;
- Mamão;
- Repolho;
- Pimentão;
- Brócolis.
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