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Vida & Estilo

Proteção solar: 5 erros comuns que dermatologistas veem diariamente

Aplicar pouco produto ou misturar com hidratante pode deixar sua pele vulnerável; confira o guia definitivo para não errar mais

29/01/2026 10:17
Jacob Wackerhausen/Getty Images
Foto colorida de mulher passando protetor solar no rosto - Metrópoles

Item indispensável o ano todo o proteror solar ainda é usado de forma equivocada pela maioria dos brasileiros. A convite da Helioderm, a dermatologista Vanessa Perusso listou os deslizes mais perigosos que cometemos na rotina de skincare.

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“Não basta aplicar, precisa aplicar do jeito certo”, alerta a especialista. Muitas vezes, pequenos hábitos (como aquela misturinha caseira) podem anular completamente a eficácia do FPS.

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1. Qual a quantidade de protetor solar aplicar?

Você provavelmente está usando menos produto do que deveria. Aplicar uma camada fina demais reduz drasticamente o nível de proteção indicado no rótulo. Para o rosto, a dermatologista indica a regra dos três dedos. Aplique uma linha de protetor nos dedos indicador, médio e anelar. Essa é a dose para cobrir rosto e pescoço com segurança (equivalente a uma colher de chá).

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