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Vida & Estilo

Não consegue acalmar o choro do bebê? Médica ensina técnica com 5 passos

Não sabe o que fazer quando o seu bebê chora incansavelmente? Pediatra ensina técnica para acalmar a criança e como identificar os motivos

19/10/2026 19:15
Magnific
bebe chorando

Principalmente para os pais de primeira viagem, pode parecer desesperador tentar acalmar um bebê quando ele está chorando inconsolavelmente. Nos primeiros meses, enquanto ainda não é tão fácil identificar os motivos, muitas pessoas relatam que sentem apenas vontade de chorar junto com o filho. A verdade, nesse caso, é que o conhecimento pode ajudar bastante a encontrar as soluções eficazes.

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Técnica da medicina

Ao Metrópoles, a pediatra Anna Dominguez Bohn revela uma das técnicas mais conhecidas entre os estudiosos da área. Desenvolvido pelo pediatra americano Harvey Karp, o método consiste em seguir cinco passos:

  • Envolver o bebê em uma manta.
  • Posicioná-lo de lado ou de barriga para baixo.
  • Utilizar ou reproduzir sons semelhantes ao ruído branco.
  • Fazer movimentos de balanço.
  • Oferecer sucção, como o peito ou uma chupeta — quando indicado.
FreepikImagem colorida de criança medindo a febre
É essencial verificar sinais como febre quando o choro é incansável

“Essas cinco técnicas podem ser usadas em conjunto ou separadamente. O importante é que a família teste e descubra o que funciona melhor para o seu bebê. Com muita frequência, são formas de acalmar a criança, principalmente nos três primeiros meses de vida”, afirma.

Como identificar a causa do choro?

Segundo a médica, uma das principais dúvidas entre os pais é sobre como identificar o motivo do choro. Para isso, ela orienta, em primeiro lugar, a estabelecer uma rotina. “Ajuda a levantar hipóteses sobre o que pode estar acontecendo. A criança também precisa de previsibilidade para se desenvolver, ganhar peso e adquirir habilidades motoras”, destaca.

Por exemplo, se um bebê mama no intervalo de 1 hora em um dia e a cada 3 horas no outro, fica mais difícil entender o que está fora do padrão e causando choro. No caso do sono, a ausência dos cochilos necessários também pode provocar irritabilidade, deixando a criança chorosa.

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MagnificFoto colorida de mãe amamentando seu bebê - Metrópoles.
É importante que exista uma rotina de amamentação

“Já nas questões gastrointestinais, como cólicas, gases ou dificuldade para evacuar, percebemos um bebê que se contorce, fica com a barriga mais durinha ou estufada, tenta fazer cocô, melhora um pouco e logo volta a chorar. Vale lembrar também que só podemos dizer que um bebê está inconsolável depois de tentar as técnicas e medidas para acalmá-lo”, acrescenta.

Últimas recomendações

Anna alerta sobre alguns riscos que acompanham dicas populares. Entre elas, está a de colocar a criança para dormir de barriga para baixo como forma de acalmá-lo. Sem supervisão constante como acontece nos braços do responsável, a posição aumenta o risco de Síndrome da Morte Súbita do Lactente (SMSL) e de asfixia. 

FreepikImagem em close up da mão de um bebê. Metrópoles
Cuidado com a posição na hora de dormir

Ela inclui ainda não deixar a criança dormir durante o dia ou até controlar excessivamente as mamadas nos primeiros meses de vida. Produtos e medicamentos também não devem ser utilizados sem orientação profissional.

“Por fim, o choro excessivo deve despertar atenção para possíveis sinais de alerta. Uma criança com febre, acima de 37,5 °C, precisa ser avaliada imediatamente. Outro sinal importante é quando ela não está conseguindo mamar ou para de fazer xixi. A presença de sangue nas fezes também é alarmante, assim como cansaço para respirar e falta de ar”, encerra.