Misturar vinagre com bicarbonato faz bem ao cabelo? Médica responde

Receitas caseiras para cuidar dos cabelos seguem em alta nas redes sociais, e uma das mais comentadas envolve a mistura de vinagre com bicarbonato de sódio para dar brilho aos fios. Apesar da popularidade, a prática não é recomendada, como explica a médica dermatologista e tricologista Regina Buffman.

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“O bicarbonato tem pH alcalino, o que pode abrir excessivamente as cutículas dos fios, deixando-os mais ásperos, ressecados e suscetíveis à quebra”, comenta. 

A médica também destaca que o vinagre, por ser ácido, até pode promover uma sensação momentânea de brilho ao alinhar as cutículas, mas, quando usado de forma inadequada ou em excesso, pode causar irritação no couro cabeludo e desequilíbrio da barreira cutânea.

Segundo ela, a mistura dos dois ingredientes ainda passa por uma reação química que neutraliza parcialmente seus efeitos, reduzindo qualquer possível benefício. “O impacto tende a ser mais agressivo do que positivo ao longo do tempo”, alerta.

Cuidado com receitas caseiras para os cabelos

A médica também chama atenção para os riscos de receitas caseiras sem orientação profissional.

“O principal problema está no desequilíbrio do pH do couro cabeludo e dos fios, o que pode levar a ressecamento, aumento da oleosidade compensatória, descamação, sensibilidade e até queda capilar em casos mais extremos. Além disso, essas receitas não consideram o tipo de cabelo ou possíveis condições dermatológicas.”

Como alternativa, ela recomenda investir em produtos específicos e tratamentos adequados. “O ideal é apostar em máscaras hidratantes com ativos como pantenol, ácido hialurônico e óleos vegetais, além de finalizadores que promovam a selagem das cutículas”, prossegue. 

“Procedimentos profissionais e acompanhamento com dermatologista ou tricologista são fundamentais para garantir resultados duradouros sem comprometer a saúde dos fios”, orienta.