Confira o melhor tipo de descanso para cada signo
Nem todo mundo relaxa dormindo! Descubra o melhor tipo de descanso para cada signo e saiba o que evitar para recarregar as energias

Você já passou o fim de semana inteiro deitado no sofá e, mesmo assim, acordou na segunda-feira se sentindo exausto? Pois é, isso acontece porque nem todo descanso é igual. Na astrologia, a forma como processamos nossas emoções e gastamos nossa vitalidade define exatamente do que precisamos para recarregar as energias. Enquanto alguns signos precisam de silêncio absoluto, outros só descansam quando gastam energia física ou interagem com amigos.
Como cada signo recarrega as energias
Áries
O ariano tem uma bateria nuclear. Para ele, ficar parado olhando para o teto não é descanso, é tortura.
Descanso ideal: descanso ativo. Praticar um esporte, fazer uma caminhada vigorosa ou algo que ajude a “queimar” a adrenalina acumulada. A mente de Áries relaxa quando o corpo cansa.
O que evitar: ficar trancado em casa sem fazer nada. O tédio gera ansiedade e irritação.
Veja a lista completa de signos no João Bidu, parceiro do Metrópoles.

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