Bumbum na nuca ou ABS sarado? Veja como cada signo age na academia

Você já parou para pensar nos diferentes  comportamentos dos signos na academia? A astrologia influencia, sim, na forma como agimos dentro do ambiente fitness.

Inclusive, cada signo pode ter preferências distintas quando o assunto é “malhação”.  Veja mais detalhes abaixo!

Signos na academia: como cada um cuida do corpo?

Áries

Áries é um signo conhecido por sua energia e impulso. Eles adoram desenvolver força e resistência nos braços e ombros, seja por meio de exercícios de musculação, como desenvolvimento militar e rosca direta, seja com práticas que envolvam movimentos explosivos, como boxe ou remo.

Touro

Os taurinos valorizam a estabilidade e a resistência física. Por isso, têm uma preferência natural pelo fortalecimento dos membros inferiores. Exercícios como agachamentos, afundos, step e corrida são os favoritos desse grupo.

Gêmeos

Os geminianos são conhecidos por sua versatilidade e sua curiosidade. Por isso, na academia, eles preferem exercitar o corpo de forma equilibrada, dando atenção a todas as partes. Então, isso significa que os geminianos geralmente alternam entre diferentes áreas, adaptando seu treino para diferentes grupos musculares em cada sessão.

Continue a leitura no site João Bidu, parceiro do Metrópoles.