Caso Medina: como acolher quem enfrenta uma perda gestacional

Gabriel Medina e Isabella Arantes perderam o bebê que estavam esperando. Segundo o atleta, a gestação não avançou na fase fetal. O caso reacende um tema delicado: como acolher quem enfrenta uma perda gestacional.

De acordo com a psicóloga Mariana Ramos, a perda de um bebê é um dos lutos mais silenciosos e incompreendidos da sociedade. Muitas pessoas acreditam que, por não ter havido uma convivência prolongada com o bebê, a dor dos pais deveria ser menor.

No entanto, a psicologia mostra justamente o contrário.

“O vínculo emocional não depende do tempo de convivência, e sim do significado que aquela vida tinha para quem a esperava pois cada caso é um caso, casa pessoa é uma pessoa”, afirma a professora de psicologia da Afya Centro Universitário Itaperuna.

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O luto gestacional também é um luto legítimo

Mariana explica que a gestação representa um período de intensas transformações físicas, emocionais e psicológicas. Desde o momento em que uma gravidez é descoberta, inicia-se também um processo de construção de identidade.

“Quando essa gestação é interrompida, não há apenas uma perda biológica. Existe uma ruptura de expectativas, de projetos e de vínculos afetivos que já estavam sendo construídos.”

Além disso, o corpo continua lembrando da gravidez. Alterações hormonais, mudanças físicas e, em alguns casos, a produção de leite, convivem com a ausência do bebê, tornando esse processo ainda mais complexo.

Por isso, é importante compreender que não existe um “tempo certo” para sofrer, afirma Mariana.

O que realmente ajuda?

Quando alguém passa por uma perda gestacional, muitas pessoas sentem vontade de ajudar, mas não sabem como. Segundo a profissional, curiosamente, o apoio mais importante raramente está nas palavras e, sim, na presença.

“Às vezes, o maior acolhimento é simplesmente permanecer ao lado daquela pessoa, permitindo que ela chore, fale sobre o bebê, permaneça em silêncio ou expresse sua dor sem medo de ser interrompida ou julgada”, orienta a psicóloga.

Para Mariana, frases simples costumam ter muito mais efeito do que tentativas de encontrar explicações.

• “Sinto muito pela sua perda”
• “Estou aqui para você”
• “Você não precisa passar por isso sozinha”
• “Se quiser falar sobre seu bebê, eu vou ouvir”

Outro ponto importante é o apoio prático. Isso inclui preparar uma refeição, acompanhar uma consulta médica, cuidar de outras crianças da família e até ajudar nas tarefas do dia a dia.

O que evitar

De acordo com a expert, existe uma tentativa muito humana de aliviar o sofrimento das pessoas. No entanto, algumas frases, embora bem-intencionadas, acabam produzindo o efeito oposto.

Entre elas:

• “Vocês podem ter outro filho”
• “Ainda bem que foi no começo”
• “Tudo acontece por um motivo”
• “Foi vontade de Deus”
• “Pelo menos você engravida”
• “Agora é seguir em frente”

Expressões assim podem transmitir a sensação de que aquela perda deveria ser rapidamente superada ou substituída e até que a dor e o momento não estão sendo compreendidos. Do ponto de vista psicológico, isso pode gerar um fenômeno conhecido como luto não reconhecido.

“Isso acontece quando o sofrimento da pessoa não encontra espaço para existir porque o ambiente tenta diminuí-lo ou justificá-lo. Nenhuma dessas frases devolve o bebê que foi perdido. Por isso, antes de tentar consolar, talvez seja mais importante reconhecer a dor”, enfatiza a expert.

Os pais também sofrem

Embora a atenção frequentemente se concentre sobre a mulher, é importante lembrar que o parceiro também pode vivenciar um luto intenso. Muitos homens sentem que precisam permanecer fortes para apoiar a companheira e acabam silenciando a própria dor.

“Esse silêncio pode gerar sentimentos de solidão, culpa e isolamento emocional. Por isso, o acolhimento deve incluir ambos os pais, respeitando que cada um expressará o sofrimento de maneira diferente”, conclui a professora de psicologia.