Caso Belo e Viviane: o que fazer quando é preciso trabalhar com o ex
Psicóloga ensina estratégias para lidar com emoções, estabelecer limites e transformar o convívio profissional com o ex em algo produtivo
atualizado
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Trabalhar ao lado de um ex-parceiro logo após o término é um desafio emocional intenso. Ana Paula Nascimento, psicóloga, sexóloga e mentora de casais, explica que cada interação no ambiente profissional pode reacender mágoas, frustrações ou saudade, prejudicando tanto a saúde mental quanto o desempenho no trabalho.
“O luto pelo fim do relacionamento é constantemente revisitado. Cada olhar ou lembrança no ambiente de trabalho pode gerar dor, raiva ou nostalgia”, afirma a especialista.
Entenda
- Luto emocional constante: o término é revivido em cada interação com o ex.
- Riscos de falsas esperanças: a proximidade pode gerar frustração ou expectativa de reconciliação.
- Ciúmes e insegurança: novas interações do ex podem impactar autoestima e foco.
- Pressão pública: casos midiáticos aumentam julgamento e invasão de privacidade.
- Sinais de alerta: sofrimento diário, alterações de humor, dificuldade de concentração ou problemas de saúde indicam necessidade de ajuda profissional.
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Segundo Ana Paula, a proximidade diária com o ex pode alimentar falsas esperanças de reconciliação ou causar frustração ao perceber que a outra pessoa segue em frente. A psicóloga aponta que sentimentos de ciúmes, insegurança e conflitos não resolvidos são comuns e podem prejudicar a concentração e o desempenho profissional. Sem estratégias adequadas, o cansaço emocional se torna inevitável.
Caso Belo e Viviane Araújo
Em casos de separações públicas, como a de Belo e Viviane, a pressão externa aumenta ainda mais. “A vigilância constante da mídia e do público cria uma pressão enorme para que ambos ‘pareçam bem’, dificultando o luto autêntico. A narrativa midiática também simplifica ou distorce a realidade, expondo detalhes íntimos e impactando a autoestima”, explica a psicóloga.
O casal ficou junto de 1998 a 2007 e voltou a se reencontrar no ambiente de trabalho durante as gravações da novela Três Graças, da TV Globo. Na trama, Viviane vive a manicure Consuelo, um antigo amor de Misael, personagem interpretado por Belo.
O relacionamento de Viviane Araújo e Belo chegou ao fim em 2007, após quase dez anos juntos, em um término cercado por boatos de traição e novos envolvimentos. Na época, surgiram rumores que incluíam o nome do jogador Radamés e, logo depois, a entrada de Gracyanne Barbosa na vida do cantor.
Atualmente, Viviane Araújo é casada com o empresário Guilherme Militão, enquanto Belo namora a ex-participante de A Fazenda Rayane Figliuzzi.
Como lidar com a situação
Para lidar com essa situação, Ana Paula recomenda estabelecer limites claros: comunicação direta sobre o que é aceitável, separação entre vida pessoal e profissional, manutenção de distância física e emocional, e foco nas tarefas e objetivos comuns. Além disso, práticas de autocuidado fora do trabalho, como exercícios, hobbies ou terapia, ajudam a processar emoções e preservar o bem-estar.
Ressignificar a relação é outro passo fundamental. Aceitar o fim do relacionamento, definir novos papéis, manter o foco nos objetivos profissionais e praticar o perdão são estratégias que transformam um vínculo amoroso passado em uma parceria respeitosa. Caso a convivência comece a gerar sofrimento constante ou impacte a saúde mental, a psicóloga alerta para a importância de buscar ajuda terapêutica ou até considerar mudança de ambiente profissional.
