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Saúde

Síndrome da carteira: entenda o risco de sentar com o objeto no bolso

O hábito de sentar com a carteira no bolso traseiro pode forçar uma compressão do nervo ciático, causando dores e problemas de saúde

28/03/2025 18:02, atualizado 28/03/2025 18:03
Getty Images
Foto colorida de pessoa com carteira no bolso - Metrópoles

O nome é bastante curioso, mas se trata de uma condição comum, que pode levar a problemas sérios de saúde. A síndrome da carteira é a consequência de sentar frequentemente com o objeto no bolso traseiro. Justamente por ter relação com esse hábito, ela acomete mais o sexo masculino.

De acordo com o especialista em coluna Mateus Bergamo Lomaz, do Grupo Spine, a síndrome da carteira resulta de uma compressão recorrente do nervo ciático na região do glúteo.

“É comum em homens devido ao uso da carteira no bolso de trás da calça. Isso leva ao que chamamos de neurite, uma inflamação crônica do nervo com sintomas de dor, dormências e queimação na região do glúteo que descem pela perna”, explica.

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Mateus lembra que o ciático é o maior nervo do corpo humano, com um trajeto que vai da coluna até o pé. Ele é normalmente afetado por doenças como hérnias de disco, estenose da coluna e síndrome do piriforme que, inclusive, apresenta sintomas muito semelhantes à síndrome da carteira.

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Foto de homem com dor no glúteo - Metrópoles
Sentar com a carteira no bolso pode causar dores na região do glúteo

Como evitar o problema

Conforme destaca o médico, o tratamento mais essencial é a mudança do hábito de sentar com a carteira no bolso de trás. “​A dica mais importante é retirar a carteira do bolso ao sentar, evitando a compressão no nervo como também uma posição irregular da bacia e da coluna lombar. Além disso, ajuste a postura e evite permanecer sentado na mesma posição por longos períodos”, recomenda.

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