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Melhor escolha: qual bebida alcoólica faz menos mal à saúde?

Descubra se cerveja, vinho ou destilados são menos prejudiciais à saúde e entenda como reduzir danos na hora de consumir álcool

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Imagem colorida mostra diferentes tipos de drink - Ingestão de carvão ativado reduz efeitos do álcool? Médicos explicam - Metrópoles
1 de 1 Imagem colorida mostra diferentes tipos de drink - Ingestão de carvão ativado reduz efeitos do álcool? Médicos explicam - Metrópoles - Foto: Getty Images

Mitos como “cerveja não dá ressaca” ou “vinho protege o coração” circulam em bares e festas. Mas a ciência alerta: álcool é sempre álcool. E o consumo traz riscos. Entenda como escolher bebidas e hábitos que reduzem os perigos.

Álcool é álcool: não existe bebida “segura”

“Todas as bebidas alcoólicas possuem a mesma substância, o etanol”, explica o cientista Jürgen Rehm, do Centro de Dependência de Toronto, no Canadá. No corpo, ele vira acetaldeído, que danifica o DNA e pode causar câncer.

A epidemiologista Katherine Keyes, de Columbia, nos Estados Unidos, reforça: “O álcool está associado a 7 tipos de câncer”. Quanto maior o teor alcoólico, maior o risco. Isso inclui doenças no fígado, coração e transtornos mentais.

Leia a notícia completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles.

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