Produtos naturais e orgânicos: o que realmente funciona? Entenda

Produtos naturais são conhecidos por serem “melhores”, mas será que é isso mesmo? Dermatologistas e nutricionistas explicam

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Um casal de agricultores urbanos organizando caixas de frutas e vegetais recém-colhidos em um caminhão, prontos para levá-los ao mercado. Alimentos organicos. Metrópoles
1 de 1 Um casal de agricultores urbanos organizando caixas de frutas e vegetais recém-colhidos em um caminhão, prontos para levá-los ao mercado. Alimentos organicos. Metrópoles - Foto: Getty Images

Nos últimos anos, o mercado de produtos naturais e orgânicos cresceu de forma acelerada, impulsionado pela busca por uma vida mais saudável e sustentável. Cosméticos, alimentos, itens de higiene e até produtos de limpeza têm versões “verdes”, mas a dúvida persiste: o que realmente funciona e vale o investimento?

Produtos naturais realmente funcionam?

Segundo especialistas, a principal vantagem dos produtos orgânicos está na redução do contato com substâncias químicas agressivas, como conservantes artificiais, pesticidas e parabenos.

Nos cosméticos, por exemplo, ingredientes como aloe vera, óleo de coco e manteiga de karité têm ação comprovada de hidratação e nutrição da pele e dos cabelos. Já nos alimentos, a ausência de agrotóxicos preserva nutrientes e diminui os riscos de alergias e intoxicações.

Produtos naturais não significam que são melhores

No entanto, os especialistas ressaltam que “natural” não é sinônimo automático de “melhor” ou “eficaz”. Alguns produtos podem ser menos estáveis, ter menor prazo de validade ou até causar reações em peles mais sensíveis. Por isso, é essencial verificar a procedência, a certificação e a composição antes da compra.

Leia a reportagem completa no Alto Astral, parceiro do Metrópoles.

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