Guia rápido: como escolher o protetor solar certo

Com as temperaturas mais altas e o aumento da exposição ao sol, o uso diário de protetor solar deixa de ser apenas um cuidado estético e passa a ser uma questão de saúde. Estudos da International Organization for Standardization indicam que o uso regular do protetor solar desde a infância pode reduzir significativamente o risco de câncer de pele ao longo da vida.

Para a dermatologista Lorena Mesquita, professora da Afya Ribeirão Preto, a fotoproteção precisa fazer parte da rotina, independentemente da estação do ano. “O protetor solar é a principal barreira contra os danos causados pela radiação ultravioleta, especialmente em períodos de calor intenso”, explica.

O que observar antes de comprar um protetor solar:

• Proteção de amplo espectro. O protetor solar deve proteger contra os raios UVA e UVB.
• Fator de Proteção Solar (FPS). Para o dia a dia, o FPS 30 costuma ser o mínimo recomendado.
• Textura adequada ao seu tipo de pele. Peles oleosas tendem a se adaptar melhor a fórmulas em gel, oil free ou não comedogênicas.
• Resistência à água e reaplicação. Protetores resistentes à água ajudam a manter a proteção por mais tempo.
• Ingredientes e tolerância da pele. Peles sensíveis costumam responder melhor a filtros físicos, como o óxido de zinco.

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