Saiba o que é enxaqueca menstrual e como aliviar os sintomas

A enxaqueca menstrual atinge 60% das mulheres que já sofrem com dores de cabeça de forma frequente. Ela aparece de dois dias antes até três dias após o início do ciclo.

Elas costumam ser acompanhadas de náuseas, vômitos e sensibilidade a luz. De acordo com a neurologista Natália Longo, as crises são causadas pela queda dos níveis de estrogênio durante o período pré-menstrual.

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“Essa mesma alteração hormonal é responsável por causar os outros sintomas típicos da TPM, principalmente a irritabilidade, que somados a dor de cabeça podem atrapalhar a rotina da mulher”, explica.

Normalmente, a enxaqueca menstrual começa fraca e vai ficando mais forte com o passar das horas, sendo do tipo pulsátil e com sensibilidade ao barulho e a luz.

Como aliviar a enxaqueca menstrual?

Além do uso de medicamentos, como anti-inflamatórios e contraceptivos hormonais, o tratamento da enxaqueca menstrual pode incluir a adoção de hábitos saudáveis como a redução de consumo de bebidas alcoólicas e problemas de rotina de sono.

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