Conheça sete adaptações domésticas para idosos com Parkinson

Cuidar de quem amamos exige atenção redobrada, especialmente quando surge o diagnóstico de Parkinson. Pequenas mudanças no lar podem transformar a rotina e oferecer muito mais segurança. Adaptar o ambiente é o primeiro passo para evitar acidentes e quedas perigosas.

A doença de Parkinson afeta diretamente o equilíbrio e a coordenação motora fina. Segundo a enfermeira Rosemary Telles, da Cuidare Brasil, o ambiente doméstico deve ser prioridade. “A doença pode comprometer o equilíbrio, a coordenação e a mobilidade”, explica a especialista. Esses fatores aumentam drasticamente o risco de tropeços durante atividades simples do dia a dia.

Organizar o espaço é fundamental para quem convive com o Parkinson e seus tremores. Criar caminhos livres de obstáculos ajuda na orientação espacial do idoso no cotidiano. A criação de “corredores de circulação” bem definidos entre os móveis. Isso ajuda a evitar episódios de bloqueio da marcha durante a caminhada pela casa. Outra técnica valiosa é o uso de referências visuais estratégicas no chão do imóvel.

Mantenha utensílios e roupas sempre entre a altura da cintura e dos ombros.

• Lembretes sonoros: use alarmes para horários de remédios e hidratação.
• Contrastes de cores: destaque degraus e bordas de móveis com cores fortes.
• Barras de apoio: instale suportes laterais próximos à cama para facilitar o levantar.
• Iluminação de todos os cômodos: garanta que os ambientes sejam claros e sem sombras.
• Remoção de tapetes soltos: remova-os para evitar que o idoso escorregue ou tropece.
• Sapatos com solado antiderrapante: adote esses modelos, que são os mais indicados para o uso dentro de casa.
• Manter a organização: evite que objetos espalhados pelo chão causem incidentes graves de percurso.

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