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Saúde

Menopausa: álcool pode piorar calorões, sono e alterações de humor

Descubra como o consumo de álcool intensifica os fogachos, a insônia e a irritabilidade na menopausa. Veja dicas de especialistas

Alto Astral13/04/2026 16:45
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Iuliia Pilipeichenko / Getty Images
Foto colorida de mulher vestida com blusa branca amassando duas lástas de metal - Metrópoles.

A transição para a menopausa é um marco que exige novos olhares sobre velhos hábitos. Nesta fase, o corpo feminino enfrenta a redução drástica do estrogênio, principal protetor natural da mulher.

Essa mudança hormonal torna o organismo muito mais sensível a substâncias externas, como o álcool. Muitas mulheres percebem que aquela taça de vinho, antes inofensiva, agora traz desconfortos imediatos.

O consumo de bebidas alcoólicas pode intensificar os sintomas do climatério de maneira severa e incômoda. Desde os calorões até as oscilações de humor, tudo parece ganhar uma escala maior após beber.

A ginecologista Patricia Magier, explica que o cenário hormonal altera o funcionamento do organismo. “Esse novo cenário torna a mulher mais sensível aos efeitos do álcool”, afirma. Ela complementa que pequenas doses já são suficientes para provocar efeitos indesejados e bem visíveis. O metabolismo do álcool torna-se mais lento, fazendo com que a substância circule por mais tempo.

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