Confira 5 exercícios para aliviar os sintomas da endometriose

A endometriose, condição inflamatória crônica que afeta milhões de mulheres em idade reprodutiva, vai muito além das dores intensas e desconfortos físicos: ela compromete a rotina, o bem-estar emocional e até mesmo as relações pessoais.

Mas uma nova luz surge no horizonte. Um estudo da Universidade do Cairo, publicado no Journal of Physical Therapy Science , aponta que a prática regular de exercícios físicos — como alongamentos e correções posturais — pode se tornar uma aliada poderosa no alívio dos sintomas e na melhora da qualidade de vida das pacientes.

Confira a reportagem completa no Correio 24 Horas, parceiro do Metrópoles.

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