Coçar o olho afeta a retina? 10 mitos e verdades sobre saúde ocular

Será que coçar o olho oferece o risco de descolar a retina? E usar o óculos de outra pessoa causa mesmo danos à saúde ocular? Em termos de saúde, é muito comum ouvir crendices e superstições. Porém, é importante ter cautela e sempre buscar informações e orientações com os médicos.

Pensando nisso, o oftalmologista Marcelo Brito preparou uma lista com 10 mitos e verdades sobre a saúde ocular para esclarecer o que realmente pode ou não fazer com seus olhos.

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10 mitos e verdades sobre a saúde do olho

1. Ler no escuro pode piorar sua visão
Mito. Ler no escuro não piora a visão, mas pode causar fadiga ocular temporária.

2. Mesmo um pouco de luz azul das telas é prejudicial aos seus olhos
Verdade. A exposição prolongada à luz azul das telas pode contribuir para a fadiga ocular e, além disso, distúrbios do sono.

3. As cenouras são boas para os olhos
Verdade, com ressalvas. Cenouras contêm vitamina A, essencial para a saúde ocular, mas uma dieta equilibrada é crucial; só cenouras não garantem a saúde dos olhos.

4. Anel aquecido pode tratar terçol
Mito. O calor pode aliviar os sintomas do terçol, mas não trata a causa subjacente.

5. Coçar o olho pode descolar a retina
Mito. Coçar os olhos dificilmente descolaria a retina, mas pode causar danos à córnea e outros problemas oculares.

Leia a matéria completa no portal Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

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