Suco verde: faça a bebida nutritiva para começar bem o dia

Preparar bebidas saudáveis é uma boa maneira de adicionar frutas e verduras em nosso cardápio de maneira fácil e mais saborosa. Por isso, esta receita de suco verde é ideal para você fazer em casa e iniciar o dia da melhor forma possível.

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O suco é conhecido pelos potenciais detox e antioxidantes. Além disso, com os ingredientes certos na sua composição, é capaz de ajudar na imunidade, colaborar para o emagrecimento e diminuir a retenção de líquidos.

Ficou curioso? Então confira a receita para preparar seu próprio suco verde em casa. É fácil, rápido e muito nutritivo. Veja a seguir!

Suco verde

Ingredientes

1 litro de água gelada
2 xícaras (chá) de couve manteiga lavada e picada
1 xícara (chá) de polpa de maracujá
1 kiwi descascado
1/2 xícara (chá) de suco de limão
Açúcar ou mel a gosto para adoçar (opcional)

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