Faça em casa um pão de queijo com chia e linhaça que cabe na dieta

Está com vontade de comer um lanche da tarde diferente, mas não quer escorregar na dieta? Então, essa receita de pão de queijo de tapioca sem óleo e sem glúten é ideal!

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Rendendo 12 porções e pronta em apenas 1h, essa receita funciona bem no café da manhã, no café da tarde, na lancheira ou em qualquer hora que a fome bater. Veja!

Receita de pão de queijo de tapioca

Ingredientes

1 e 1/2 xícara (chá) de tapioca pronta
50 g de queijo parmesão light
2 potes de cream cheese light (300 g)
1 colher (sopa) de chia
1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
Sal a gosto
Óleo para untar

Veja o modo de preparo  no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.