Gracyanne Barbosa e Belo ensinam receita de salpicão fit

Com o bronze em dia, a musa fitness compartilhou o vídeo especial de Natal no canal Cozinha Saudável da Gra

Foto: Reprdoução

atualizado 21/12/2019 13:30

Gracyanne Barbosa já está em clima natalino e para seu vídeo especial de Natal no canal Cozinha Saudável da Gra, a musa fitness convidou um personagem especial para colocar a mão na massa: o marido Belo.

No vídeo, a dupla ensina a preparar a receita de salpicão de frango low carb em meio a piadinhas.  “A minha versão é sem sal, mas o Belo gosta de temperar com um pouco de sal do Himalaia e ele adiciona no prato”, diz Gracy.

Confira o vídeo e a receita logo abaixo:

SALPICÃO LOW CARB LOW FAT

Ingredientes
2 copos de iogurte natural sem açúcar
1/2 repolho roxo
1/2 xícara de cenoura ralada
60 gramas de ervilha fresca
1 colher de sopa rasa de azeitonas picadas
200 gramas de peito de frango desfiado e temperado
Pimentões coloridos (vermelho, amarelo e verde)
azeite a gosto
Sal a gosto
Temperos a gosto
Castanhas trituradas a gosto
Salsinha e cebolinha para decorar

Preparo:
Misture tudo dentro de uma travessa. Adicione o iogurte aos poucos até que fique bem molhadinho. Tempere a gosto.

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