Leite realmente pode ajudar recuperação de Pedro? Ortopedista explica
Leite é importante auxiliador para calcificação de atletas de alta performance. A bebida foi sugerida para o atacante Pedro após lesão
atualizado
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Uma fala do jornalista Carlos Eduardo Eboli ganhou as redes sociais. Eboli sugeriu que o atacante Pedro passe a consumir grande quantidade de leite para se recuperar de uma lesão no antebraço direito, sofrida semifinal da Libertadores contra o Racing no dia 22 de outubro. O comentário virou motivo de piadas no futebol brasileiro.
Mas afinal de contas, o quanto o leite pode auxiliar na prevenção de lesões de atletas? O ortopedista Cadu Pires explicou que a bebida auxilia no fortalecimento dos ossos e mencionou outros alimentos a base de leite que podem reforçar essa função.
“O leite é um ótimo alimento para fortalecer os ossos. É uma excelente fonte de cálcio, mineral essencial para a formação e para a manutenção da saúde do osso”, iniciou.
“O consumo regular de leite e os derivados, como iogurte, queijo, ajuda a diminuir o risco da osteoporose e de fraturas por osteoporose. O leite fornece outros nutrientes também benéficos para a saúde, como proteínas, fósforo e potássio. Então, eu acredito que seria interessante sim o consumo regular de leite”, disse o especialista.
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Detalhes da lesão
Além disso, Cadu deu mais detalhes sobre a lesão sofrida pelo atacante do Flamengo e mencionou a média de prazo para a recuperação integral do jogador, que pode ficar fora da final da Libertadores contra o Palmeiras.
“Uma fratura igual ao do atleta Pedro, do Flamengo, que foi uma fratura no antebraço, na região lateral, da ulna, que é um osso mais fininho, geralmente não necessita de tratamento cirúrgico”, apontou.
“A recuperação, geralmente, para essa fratura que ele teve é conservador, com imobilização. Um gesso, uma órtese ou uma tala e o período é geralmente de 4 a 8 semanas, essas fraturas são fraturas sem desvio, mais simples”, explicou.
“Uma fratura com desvio, às vezes, demora mais, de 6 a 8 semana e a recuperação depende da força, da mobilidade e da confiança. Para retornar aos campos, demora geralmente entre 6 a 10 semanas”, completou.
A grande final da Libertadores acontece no dia 29 de novembro, um sábado, às 18h (horário de Brasília), no Estádio Monumental de Lima, no Peru
