Confira todos os detalhes sobre cada prova do Metrópoles Endurance
Metrópoles Endurance acontece nos dias 25, 26 e 27 de julho, em Brasília. Evento terá competições de triatlo, aquathlon e águas abertas
atualizado
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A cidade de Brasília vai sediar o Metrópoles Endurance, realizado em parceria com o Inbras e Sol Nascente, com apoio da Setur. O evento inédito de triatlo está marcado para 25, 26 e 27 de julho no Pontão do Lago Sul. No dia 26, acontecem as provas de aquathlon e águas abertas, enquanto as competições de triatlo serão disputadas no dia 27.
A competição, que une natação, ciclismo e corrida em um percurso exigente, vai movimentar a cidade e atrair a atenção dos apaixonados por esportes de alto rendimento. O evento conta com a parceria do Sesc, da Clínica Neoliv, do Atacadão Dia a Dia, da Powerade e do Sistema OCB/DF.
Com poucos dias para o início da competição, é importante que os atletas se atentem às regras, aos percursos e às distâncias das provas a serem disputadas. Confira abaixo as principais informações de cada modalidade.
Entenda tudo sobre o aquathlon
A modalidade, que é considerada uma introdução ao triatlo, consiste em uma prova de corrida seguida de um circuito de natação.
No Metrópoles Endurance, a prova de aquathlon terá 750 m de natação e 5 km de corrida. A competição está marcada para o dia 26 de julho, um sábado, com a largada aquática marcada para 8h.
A primeira etapa, de natação, deverá ser cumprida em até 40 minutos. Já a corrida precisará ser concluída em até 1h15 após a largada.
Confira o percurso do aquathlon:
Para a prova de aquathlon, os atletas terão que ficar atentos a algumas regras. Confira abaixo:
Regras da etapa de natação
- Será obrigatório o uso de touca oferecida pela organização da prova.
- Não será permitido o uso de nadadeira, palmar, snorkel ou qualquer outro artifício que beneficie o atleta.
- O uso da boia de sinalização é permitido.
- Qualquer auxílio recebido durante o percurso resultará na desclassificação.
- O uso da roupa de neoprene está liberado. A roupa deve ser colocada no cesto dentro da área de transição após o uso. A ORGANIZAÇÃO NÃO SE RESPONSABILIZARÁ POR ROUPA DEIXADA FORA DO CESTO.
- A marcação do número de competição no corpo, com tinta pilot ou tatuagem fornecida pela organização, será obrigatória antes da aplicação de qualquer óleo ou substância protetora.
- O atleta deverá contornar as boias posicionadas no percurso, de acordo com orientação do diretor de prova.
Regras da etapa de corrida
- O atleta que ultrapassar o tempo-limite de cada modalidade será desclassificado.
- O competidor não poderá correr com o dorso nu.
- Os corredores deverão usar numeração durante todo o percurso.
- Não será permitido “pacing” praticado por um corredor não participante da prova, bem como qualquer tipo de acompanhamento. O trabalho de equipe com objetivo de provocar vantagem ao competidor não será permitido. É proibido que amigos ou parentes corram, pedalem e alimentem o competidor durante o percurso. É de inteira responsabilidade do competidor não permitir que isso aconteça.
- Os corredores terão à disposição postos de hidratação e abastecimento durante o percurso.
Veja detalhes dos percursos:
- Distância: 750 m de natação e 5 km de corrida.
- Tempo-limite: natação – 750 metros – 40 min após a largada; corrida – 5 km – 1h15 após a largada.
Entenda tudo sobre a prova de águas abertas
A prova de águas abertas pode ser disputada em mares, rios ou lagos. No Metrópoles Endurance, a prova acontecerá no Lago Paranoá, em circuitos de 1 ou 3 km.
Na prova de 1 km, o competidor precisará completar o percurso em até 50 minutos. Já nos 3 km, os atletas precisarão terminar a competição em no máximo 2 horas.
Confira o percurso das provas de águas abertas:

Regras da prova de águas abertas
As provas de águas abertas seguem regras parecidas com o aquathlon. No entanto, há diferenças em relação à vestimenta. Confira algumas das obrigatoriedades:
- A touca oferecida pela organização é de uso obrigatório.
- O atleta deverá observar o trajeto, não sendo permitido qualquer meio auxiliar para alcançar qualquer tipo de vantagem. É proibido receber ajuda de qualquer natureza, empurrar, cortar caminho, pegar carona etc.;
- Prova de 1 km: não está autorizado o uso da ROUPA DE NEOPRENE. O uso da boia de segurança está autorizado.
- Prova de 3 km: está autorizada a utilização de ROUPA DE NEOPRENE e BOIA DE SEGURANÇA. O atleta que optar pelo uso da roupa de neoprene NÃO SERÁ CLASSIFICADO NO GERAL (5 PRIMEIROS GERAIS), APENAS NA CATEGORIA. A premiação das categorias será independente do uso ou não da ROUPA DE NEOPRENE.
- Não será permitido o uso de nadadeira, palmar, snorkel ou qualquer outro artifício que beneficie o atleta.
- Qualquer auxílio recebido durante o percurso resultará na desclassificação do atleta.
Veja detalhes dos percursos:
- Distância: 1 km – circuito em boias; 3 km – circuito em boias.
- Tempo-limite: 1 km – 50 min após a largada; 3 km – 2h após a largada.
Entenda tudo sobre o triatlo sprint
O triatlo sprint é uma versão mais curta do triatlo olímpico. No Metrópoles Endurance, a modalidade sprint contará com 750 metros de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida.
A etapa de natação deverá ser concluída em até 40 minutos. Já o ciclismo deverá ser finalizado em 1h20 após a largada. A última etapa, de corrida, precisa ser terminada em até 2h após a largada.
Confira o percurso do triatlo sprint:

Natação: sprint (uma volta de 750 m).

Ciclismo: sprint (duas voltas de 10 km).

Corrida: sprint (uma volta de 5 km).
Veja detalhes dos percursos:
- Tempo total: 2h.
- Distância: 750 metros de natação; 20 km de ciclismo; 5 km de corrida.
- Tempo-limite: etapa de natação – 40 min após a largada; etapa de ciclismo – 1h20 após a largada; etapa de corrida (chegada) – 2h após a largada.
Entenda tudo sobre o triatlo standard
O triatlo standard é a versão mais conhecida da prova e está presente no programa olímpico desde os Jogos de Sydney, em 2000. No Metrópoles Endurance, serão 1,5 mil metros de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida.
A etapa de natação deverá ser finalizada em até 50 minutos. O ciclismo deverá ser terminado em 2h20 após a largada. Já a etapa de corrida de rua, a última da prova, precisa ser concluída em até 3h40 após a largada.
Confira o percurso do triatlo standard:

Natação: standard (duas voltas de 750 m).

Ciclismo: standard (quatro voltas de 10 km).

Corrida: standard (duas voltas de 5 km).
Veja detalhes dos percursos
- Tempo total: 3h40.
- Distância: 1.500 metros de natação; 40 km de ciclismo e 10 km de corrida.
- Tempo-limite: etapa de natação – 50 min após a largada; etapa de ciclismo – 2h20 após a largada; etapa de corrida (chegada) – 3h40 após a largada.
Confira as regras das provas de triatlo sprint e standard:
Etapa de natação:
- Será obrigatório o uso de touca oferecida pela organização da prova.
- Não será permitido o uso de nadadeira, palmar, snorkel ou qualquer outro artifício que beneficie o atleta.
- O uso de boia de sinalização é permitido.
- Qualquer auxílio recebido durante o percurso resultará na desclassificação do atleta.
- O uso da roupa de neoprene está liberado.
- A marcação do número de competição no corpo, com tinta pilot ou tatuagem fornecida pela organização, será obrigatória antes da aplicação de qualquer óleo ou substância protetora.
- O atleta deverá contornar as boias posicionadas no percurso, de acordo com orientação do diretor de prova.
Etapa de ciclismo:
- O tempo máximo para a distância Sprint é de 1h20m a partir do horário de largada e, para a distância Standard, de 2h20m a partir do horário de largada. O atleta que ultrapassar esses tempos será desclassificado e impedido de continuar na prova.
- O atleta somente poderá subir ou descer de sua bicicleta após a faixa de MONTE/DESMONTE, que estará posicionada na saída e entrada da área da área de transição.
- O vácuo será liberado em todas as distâncias, independentemente do sexo do atleta.
- Será proibido pedalar com o dorso nu (desclassificação).
- Não serão permitidas alterações no percurso (desvios) a não ser por determinação dos fiscais da prova, por motivos de segurança.
- Será obrigatória a utilização do capacete duro, afivelado, durante todo o percurso de ciclismo. O descumprimento dessa regra implicará a desclassificação do competidor.
- O número de competição deverá estar visível na bicicleta e no capacete do atleta, e não poderá ser alterado de sua forma original. A não observância deste item implica penalização com cartão amarelo.
- O atleta deverá manter-se sempre à direita no percurso e realizar as ultrapassagens obrigatoriamente pela esquerda dos demais competidores.
- Os suprimentos de água, fruta ou qualquer outro alimento ou bebida só poderão ser dados por pessoas autorizadas (componentes do staff oficial da organização). É da responsabilidade do competidor não aceitar assistência ou acompanhamento de pessoas de fora da organização.
- É proibido receber qualquer ajuda externa no reparo e na manutenção de sua bicicleta, bem como trocar de bicicleta ou rodas.
- A retirada das bicicletas da área de transição após a prova só será feita após a permissão da organização, com acompanhamento de staff da prova.
Etapa de corrida de rua:
- O atleta que ultrapassar os tempos da prova será desclassificado.
- O competidor não poderá correr com o dorso nu.
- Os corredores deverão usar numeração durante todo o percurso. Dobrar ou cortar a numeração da prova, provocar qualquer outra forma de alteração, bem como não utilizá-la acarretará a desclassificação do competidor.
- Não será permitido “pacing” praticado por um corredor não participante da prova, bem como qualquer tipo de acompanhamento. O trabalho de equipe com objetivo de provocar vantagem ao competidor não será permitido.
- É proibido que amigos ou parentes corram, pedalem e alimentem o competidor durante o percurso. É de inteira responsabilidade do competidor não permitir que isso aconteça.
- Os corredores terão à disposição postos de hidratação durante o percurso.
Transmissão ao vivo
O Metrópoles vai transmitir todas as provas do Metrópoles Endurance. A competição, inédita em Brasília, terá imagens ao vivo pelo YouTube.
Premiação
A prova de triatlo standard terá premiação em dinheiro, no valor de R$ 50 mil, distribuídos para os cinco primeiros colocados gerais masculinos, e R$ 50 mil distribuídos para as cinco primeiras colocadas gerais femininas.
Confira os valores:
1º Geral Masculino – R$ 20.000,00
2º Geral Masculino – R$ 12.000,00
3º Geral Masculino – R$ 8.000,00
4º Geral Masculino – R$ 6.000,00
5º Geral Masculino – R$ 4.000,00
1º Geral Feminino – R$ 20.000,00
2º Geral Feminino – R$ 12.000,00
3º Geral Feminino – R$ 8.000,00
4º Geral Feminino – R$ 6.000,00
5º Geral Feminino – R$ 4.000,00
A premiação em dinheiro é válida somente para a prova standard. Para efeito de premiação, a idade considerada será a mesma que o atleta tiver em 31 de dezembro de 2025.
Inscrições
- Atletas não federados na Federação Brasiliense terão uma taxa de R$ 50 de day use, a ser paga no ato da inscrição, que será repassada à Federação de Triathlon de Brasília.
- O atleta federado pagará o valor normal da inscrição, sem taxa de day use. No ato da inscrição, o competidor deve inserir seu CPF no cupom.
- As inscrições para idosos (acima de 60 anos) terão desconto de 50% no valor da inscrição.
- Ao se inscrever no evento, o atleta o faz de forma pessoal e intransferível, não havendo possibilidade de transferência da inscrição para outro atleta, nem para uma etapa futura.
- A inscrição será feita por meio do site oficial do evento.
- A inscrição somente será válida mediante a quitação do pagamento. Caso o pagamento não seja efetuado dentro do prazo de vencimento, a inscrição será cancelada. A inscrição sem o pagamento não garante vaga no evento.
Regras específicas
- O atleta é responsável pelo uso do chip. A instalação do dispositivo em seu corpo/vestuário é de sua responsabilidade, bem como a passagem no tapete de captação de dados instalado, pois se tratam de equipamentos eletrônicos, que podem sofrer algum tipo de interferência e/ou perda de informações. A organização e os realizadores ficam isentos de fornecer os dados apurados.
- Cada atleta terá um código numérico no chip, o qual não pode ser trocado, ato este passível de desclassificação.
- O chip deverá ser entregue no dia da prova, na entrada do check-in da bike, juntamente com o cesto para guardar seus pertences dentro da área de transição. Todos os participantes devem, obrigatoriamente, certificar-se do recebimento do material.
- É obrigatório o uso, durante toda a prova, da tornozeleira com chip fornecida pela organização.
- Após a prova, o atleta deverá entregar à organização a tornozeleira com chip. Em caso de extravio desse equipamento, será cobrado o valor de R$ 200 do atleta inscrito no evento.
Metrópoles Endurance
A primeira competição do Metrópoles Endurance já tem data marcada para acontecer: será nos dias 25, 26 e 27 de julho, no Pontão do Lago Sul.
No dia 25, será a abertura; no dia 26, os competidores disputarão provas de aquathlon e natação; e, no dia 27, é a vez de os participantes mostrarem talento no triatlo.
O percurso da prova, que vai exigir esforço dos atletas, une natação, ciclismo e corrida de rua. O evento vai movimentar o DF e atrair os apaixonados pelo esporte de alto rendimento.
O novo projeto do Metrópoles, realizado em parceria com o instituto Inbras, organizará provas esportivas no Distrito Federal. Será a oportunidade de o morador da capital mostrar resistência, força e competitividade. O Metrópoles Endurance promete emoção e grandes prêmios aos vencedores.
O Metrópoles Endurance promoverá provas de aquathlon (corrida e natação), águas abertas, triatlo sprint e standard (natação, ciclismo e corrida).




























