Após umidade cair a 12%, Defesa Civil emite alerta aos brasilienses

Subsecretaria do Sistema de Defesa Civil recomenda que exercícios físicos ao ar livre devem ser evitados entre 10h e 17h

atualizado 27/08/2020 8:56

mulher se protege do calor na area central de BrasiliaIgo Estrela/Metrópoles

Por conta da baixa umidade do ar registrada em 12% nesta quarta-feira (26/8), a Subsecretaria do Sistema de Defesa Civil do Distrito Federal emitiu alerta via SMS para os brasilienses.

O órgão recomenda que os cuidados com a saúde devem ser redobrados, principalmente, para idosos e crianças.

Caso o índice de baixa umidade seja registrado novamente nesta quinta-feira (27/8), o DF entrará em estado de emergência.

Para solicitar o recebimento de alertas, o interessado deve enviar o CEP para o número 40199.

Além do estado de emergência, os níveis de umidade são divididos em outros dois níveis: o estado de atenção, quando a umidade fica entre 30% e 20% por cinco dias, e o de alerta, quando a umidade está abaixo de 20% por três dias consecutivos.

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Orientações importantes

A Defesa Civil faz uma série de recomendações à população.

Confira:

– Lave as mãos com frequência e evite colocá-las na boca e no nariz;
– Procure manter o corpo sempre bem hidratado. Portanto, beba bastante água, mesmo sem sentir sede. Na hora do lanche ou da sobremesa, dê preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo. Em especial, fique atento à hidratação das crianças, idosos e doentes;
– Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
– Evite a prática de exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
– Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;
– Coloque chapéus e óculos escuros para se proteger do sol;
– Aproveite o vapor produzido pela água durante o banho para lubrificar as narinas
– Coloque toalhas molhadas, recipientes com água ou vaporizadores nos quartos de dormir;
– Evite aglomerações e a permanência prolongada em ambientes fechados ou com ar condicionado, pois o ressecamento das mucosas aumenta o risco de infecções das vias aéreas;
– Mantenha a casa sempre limpa e arejada. O tempo seco aumenta a concentração de ácaros, fungos e da poeira em móveis cortinas e carpetes;
– Procure não usar vassouras que levantam o pó por onde passam. Dê preferência para aspiradores ou panos úmidos;
– Ligue ventiladores de teto no modo “exaustor”, com ar direcionado para cima. Ligados para baixo, no modo “ventilação”, levantam a poeira, que se mistura no ar;
– Não queime lixo nem provoque queimadas por descuido ou desatenção.

(Com informações da SSP-DF)

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