SP Alto Astral: Parques têm avaliação física e aulas gratuitas
Iniciativa pretende estimular a qualidade de vida levando para perto da população ações que incentivam o movimento
Parques da cidade de São Paulo estão oferecendo orientações de saúde e atividades físicas de graça para estimular a qualidade de vida da população. São 15 parques ao todo.
No programa “Sampa Saúde em Movimento”, cada parque que integra o projeto conta com dois profissionais de educação física, de terça a domingo, preparados para orientar a população.
Quem busca os atendimentos vai receber informações para sair do sedentarismo com segurança, ou melhorar as atividades físicas que já pratica. Uma das propostas é fazer a avaliação gratuita por bioimpedância, que calcula a quantidade de gordura, massa magra e água no corpo.
A análise desses dados feita pelo profissional poderá sugerir alguns pontos de atenção para o cuidado com a saúde. O projeto é voltado para a população acima de 18 anos.
Em um mês, o programa já fez mais de cinco mil atendimentos – o número pode ser maior, já que não há necessidade de inscrição prévia para participar de algumas das atividades ao ar livre.
A previsão é de que as ações ocorram ao longo de um ano.
Como participar
Os interessados devem se inscrever no site do projeto Sampa Saúde em Movimento (disponível aqui sampasaudeemmovimento.com.br) e procurar um dos quinze parques da cidade onde estão ocorrendo as ações do programa (veja lista dos parques abaixo).
Ao chegar ao local, a pessoa passará por avaliação física com anamnese (quando descreve para o profissional seu histórico de saúde e exercícios). Após essas etapas, a pessoa receberá sugestões de atividades físicas compatíveis com o seu histórico e sua condição física.
O programa também prevê consulta com nutricionista, por vídeo, em uma das unidades móveis de saúde. Assim, é possível traçar planos de exercícios e reeducação alimentar individualizados.
Parques com ações do Sampa em Movimento
Veja abaixo a lista de parques e praças contempladas no projeto:
Zona Norte
Parque Anhanguera | Perus
Parque Vila Guilherme | Vila Guilherme
Zona Sul
Linear São José | Rio Bonito
Parque Sete Campos | Cidade Ademar
Parque Santo Dias | Capão Redondo
Parque Linear Feitiço | Campo Limpo
Parque Linear Cantinho do Céu | Capela de Socorro
Parque do Chuvisco | Jardim Aeroporto
Zona Leste
Parque do Carmo | Itaquera
Parque CERET | Jardim Anália Franco
Parque Ecológico Chico Mendes | Vila Curuçá
Parque do Tiquatira | Penha
Zona Oeste
Parque Raposo Tavares | Vila Albano
Centro-Oeste
Chácara do Jockey | Vila Sonia
Parque da Aclimação | Aclimação