Apesar de o sexo se tornar algo quase banal ao longo da vida, a verdade é que, para a maioria das pessoas, o início da vida sexual é uma grande questão. “Perder a virgindade” é um bicho de sete cabeças para muitos jovens e adolescentes mundo afora.

Além de toda a expectativa em torno do momento e do medo de fazer algo de errado, no caso das mulheres, ainda há o receio em relação a uma possível dor. De acordo com a fisioterapeuta pélvica Débora Pádua, é um mito dizer que a primeira relação sexual sempre vai doer.

“Cada mulher irá descobrir seu limite à dor e sentir isso de forma única. Mas vários fatores importam neste momento, como a conexão com o parceiro, o quanto ela está se sentindo segura e, do aspecto fisiológico, o quanto ela está estimulada sexualmente para ter lubrificação suficiente e tornar a penetração mais confortável”, explica.

Para além destes tópicos, a posição sexual escolhida pode ajudar na hora H, uma vez que alguns exemplares do Kama Sutra dão um controle maior da situação para a mulher.

Quer garantir um maior conforto na primeira vez? Aposte nestas posições:

Posições sexuais

Se não ir direto para a “metelância” sem antes explorar outros estímulos para deixar a mulher mais excitadas são importantes durante toda a vida sexual, na primeira vez isso será essencial. Que tal começar com um oral caprichado? Arte/Metrópoles

Posições sexuais

Além de ser fácil para executar, a posição de ladinho permite uma maior proximidade do casal, é confortável e não tem um apelo de penetração tão profunda Arte/Metrópoles

Posições sexuais

Aqui a mulher é que controla a penetração, desde a velocidade até a intensidade e profundidade. Para ajudar, vale apoiar as mãos nas coxas ou ombros da parceria Arte/Metrópoles

Posições sexuais

Uma famosa variação da sentada, na cavalgada a mulher também tem maior controle da penetração, e conta com o apoio das mãos e dos joelhos Arte/Metrópoles

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