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Pouca vergonha

Sentada fatal! Aprenda a posição cowgirl e goze muito com seu parceiro

Veja dicas de como fazer a posição cowgirl, na qual a mulher é protagonista, e aproveite o sexo com muita "sentada fatal"

07/01/2025 02:00
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Getty Images
Sentada fatal! Aprenda a posição cowgirl e goze muito com seu parceiro

Pronta para montar no parceiro? Você provavelmente já ouviu falar da posição cowgirl. Conhecida por muitos, praticada por alguns, favorita de outros, uma constatação é fato: a sentada, quando bem feita, é gozada certa.

Vale lembrar, é claro, que ela não satisfaz apenas quem fica por baixo. O foco, na verdade, está em quem fica por cima na hora H.

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Como o nome pode sugerir, a cowgirl envolve o parceiro que penetra deitado de costas (ou sentado), enquanto a pessoa que está sendo penetrada (seja por um pênis, dedos, um dildo ou o que você preferir) fica por cima, de frente para ele.

“Não se engane sobre ser uma postura heteronormativa para fazer o homem se apaixonar. Essa sentada é pensada no prazer da pessoa com vulva”, explicou a especialista em Mariah Prado em entrevista anterior ao Metrópoles.

As maiores vantagens desta posição é que a pessoa por cima pode controlar a velocidade e a profundidade da penetração. “É uma posição para quando estamos começando, você tem total controle, pode parar quando quiser e domina seu próprio prazer”, acrescentou a expert.

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Aqui, a parceria fica de costas para quem penetra
Já nesta sugestão, o parceiro precisa ficar apoiado e controlar o próprio core. Com isso, quem está por cima, novamente, pode controlar o ritmo do sexo
Nessa variação, além do bumbum, também é possível acariciar as costas e coxas de quem está por cima, e, dependendo do comprimento, até mesmo dar uma puxada de cabelo
Uma boa sentada no colo faz com que se tenha pouco movimento e flexibilidade
É aquela posição mais tradicional, porém não menos gostosa. A visão de quem está embaixo é bem sugestiva, e quem senta tem domínio total sobre o movimento e autoprazer
A sentada, ou cowgirl, é garantia de prazer
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A sentada, ou cowgirl, é garantia de prazer

Arte/Metrópoles
Aqui, a parceria fica de costas para quem penetra
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Aqui, a parceria fica de costas para quem penetra

Arte Metrópoles
Já nesta sugestão, o parceiro precisa ficar apoiado e controlar o próprio core. Com isso, quem está por cima, novamente, pode controlar o ritmo do sexo
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Já nesta sugestão, o parceiro precisa ficar apoiado e controlar o próprio core. Com isso, quem está por cima, novamente, pode controlar o ritmo do sexo

Arte Metrópoles
Nessa variação, além do bumbum, também é possível acariciar as costas e coxas de quem está por cima, e, dependendo do comprimento, até mesmo dar uma puxada de cabelo
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Nessa variação, além do bumbum, também é possível acariciar as costas e coxas de quem está por cima, e, dependendo do comprimento, até mesmo dar uma puxada de cabelo

Foto: Yanka Romao/Arte Metrópoles
Uma boa sentada no colo faz com que se tenha pouco movimento e flexibilidade
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Uma boa sentada no colo faz com que se tenha pouco movimento e flexibilidade

Arte/Metrópoles
É aquela posição mais tradicional, porém não menos gostosa. A visão de quem está embaixo é bem sugestiva, e quem senta tem domínio total sobre o movimento e autoprazer
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É aquela posição mais tradicional, porém não menos gostosa. A visão de quem está embaixo é bem sugestiva, e quem senta tem domínio total sobre o movimento e autoprazer

Arte/Metrópoles

Uma dica valiosa para a posição é inclinar o corpo para frente, para conseguir esfregar o clitóris no corpo da parceria: “Eu gosto de focar nisso, além de estar penetrando, está também estimulando”, orientou.

“Ainda inclinada, foque na posição da perna, deixando o joelho em cima da pessoa ou tentando colocar as pernas embaixo da perna da parceria: você ganha um outro ângulo e um dinamismo maior”, garantiu.