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Pouca vergonha

Relação estremecida? 18 posições para reacender a paixão e gozar mais

A presença de sexo na relação não significa, necessariamente, que tudo vai bem. Veja posições para investir a energia de reconquista na cama

19/09/2026 02:00
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Foto colorida de casal com expressão de frustração

O término não é o único sinal de que uma relação está estremecida. Muitas vezes, os casais continuam juntos, mas sentem que não conseguem mais investir na intimidade. Mesmo quando ainda há sexo, porém, o prazer compartilhado na cama não significa, necessariamente, que a relação voltou para os eixos — já que isso é apenas um dos fatores importantes.

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Sinais de que as coisas não vão bem

Segundo a terapeuta familiar Aline Cantarelli, existem alguns sinais de que as coisas não vão bem e que a relação está no automático:

Muitos pares não percebem que o relacionamento está estremecido
  • Silêncio constante: passar o dia sem conversas que não sejam burocráticas.
  • Telas onipresentes: fazer refeições ou estar na cama sempre com o celular na mão.
  • Desconexão de horários: viver em fusos horários diferentes dentro da mesma casa sem buscar pontos de encontro.
  • Irritabilidade: tratar o parceiro sempre com tom defensivo ou cansaço.
  • Falta de partilha: não dividir mais sonhos, preocupações ou pequenas vitórias do dia.

A cama também merece atenção

Se você já está investindo em outras questões importantes — como atenção, cuidado e diálogo — para a relação, mas ainda não sabe como colocar essa energia na cama, a coluna Pouca Vergonha decidiu elencar algumas posições que podem ajudar nessa missão.

A ideia é, além de proporcionar prazer, aproximar os corpos e buscar reconexão.

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Confira!

Relação estremecida? 18 posições para reacender a paixão e gozar mais - destaque galeria
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Outra variação de oral
A posição 69 é ótima para apimentar a relação e, se parar para pensar, também não exige grandes esforços
Nesta posição, com as pernas juntas e esticadas para cima, o músculo posterior fica estendido enquanto a pessoa é penetrada
Que tal deitar com as costas no chão enquanto a parceria posiciona a vulva bem coladinha na sua boca?
Colocar o pés no ombro da parceria pode deixar a penetração mais profunda
Relação estremecida? 18 posições para reacender a paixão e gozar mais - imagem 1
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Metrópoles
Outra variação de oral
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Outra variação de oral

Arte Metrópoles
A posição 69 é ótima para apimentar a relação e, se parar para pensar, também não exige grandes esforços
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A posição 69 é ótima para apimentar a relação e, se parar para pensar, também não exige grandes esforços

Arte/Metrópoles
Nesta posição, com as pernas juntas e esticadas para cima, o músculo posterior fica estendido enquanto a pessoa é penetrada
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Nesta posição, com as pernas juntas e esticadas para cima, o músculo posterior fica estendido enquanto a pessoa é penetrada

Arte/Metrópoles
Que tal deitar com as costas no chão enquanto a parceria posiciona a vulva bem coladinha na sua boca?
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Que tal deitar com as costas no chão enquanto a parceria posiciona a vulva bem coladinha na sua boca?

Arte Metrópoles
Colocar o pés no ombro da parceria pode deixar a penetração mais profunda
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Colocar o pés no ombro da parceria pode deixar a penetração mais profunda

Arte Metrópoles
Posição sexual do travesseiro
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Posição sexual do travesseiro

Arte Metrópoles
Uma variação da tesourinha
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Uma variação da tesourinha

Reprodução/Minha Amiga me Disse
Com o uso de uma cadeira, a sentada fica gostosa e aconchegante
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Com o uso de uma cadeira, a sentada fica gostosa e aconchegante

Arte Metrópoles
Sentando no colo da parceria de frente, é possível usar o salto para se apoiar melhor no chão
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Sentando no colo da parceria de frente, é possível usar o salto para se apoiar melhor no chão

Arte/Metrópoles
Posição "straddle"
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Posição "straddle"

Arte Metrópoles
Posição sexual da colher inclinada
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Posição sexual da colher inclinada

Arte Metrópoles
Aqui, com ajuda de uma cadeira, a pelve dos dois parceiros fica perfeitamente encaixada
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Aqui, com ajuda de uma cadeira, a pelve dos dois parceiros fica perfeitamente encaixada

Arte Metrópoles
Flor de lótus
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Flor de lótus

Arte Metrópoles
Na sentada, também é possível variar, sem contar que as mãos ficam livres para outras carícias
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Na sentada, também é possível variar, sem contar que as mãos ficam livres para outras carícias

Arte/Metrópoles
Aqui, a penetração ganha um twist com ajuda de uma escada
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Aqui, a penetração ganha um twist com ajuda de uma escada

Arte Metrópoles
O sexo romântico também pode rolar no chuveiro. Para aumentar o clima, que tal uma meia-luz e uma música de fundo?
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O sexo romântico também pode rolar no chuveiro. Para aumentar o clima, que tal uma meia-luz e uma música de fundo?

Arte/Metrópoles
Esta posição permite que haja estímulo do clitóris e ainda possibilita aquele beijo no cangote
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Esta posição permite que haja estímulo do clitóris e ainda possibilita aquele beijo no cangote

Arte/Metrópoles
Já nesta sugestão, o parceiro precisa ficar apoiado e controlar o próprio core. Com isso, quem está por cima, novamente, pode controlar o ritmo do sexo
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Já nesta sugestão, o parceiro precisa ficar apoiado e controlar o próprio core. Com isso, quem está por cima, novamente, pode controlar o ritmo do sexo

Arte Metrópoles