Expert revela como identificar que o amor virou dependência emocional

Ter pessoas a quem você ama nessa vida é algo que costuma ser bastante positivo. Contudo, há momentos em que esse “amor” pode te cegar para relações tóxicas ou uma dependência emocional. Isso é algo bastante comum e, por isso o debate sobre amor-próprio, dependência emocional e as armadilhas que um relacionamento em desequilíbrio pode trazer está sempre em alta.

No âmbito amoroso, entre mãe e filhos ou até mesmo na área profissional, é sempre importante avaliar o quanto depende dessas relações para seguir em frente, para crescer, tomar decisões ou simplesmente para se sentir completo, explica a psicanalista Maristela Carvalho.

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“Quando colocamos a nossa felicidade e empoderamento na mão de alguém, como se dependêssemos do outro para decolar e obter as coisas, passamos o poder para essa pessoa e, com isso, perdemos força. Aos poucos, aumenta a sensação de que não somos capazes, por conta própria, de conquistar as coisas, de cumprir objetivos ou realizar nossos desejos”, detalha Maristela.

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Veja quem está do seu lado

A especialista afirma que a dependência emocional impede a pessoa de se empoderar, além de paralisar ela frente aos obstáculos da vida, dificultando as tomadas de decisão e estagnando o nosso crescimento.

Segundo ela, quando uma pessoa se sente verdadeiramente empoderada, quando não precisa de ninguém como muleta, todos que estiverem à sua volta participarão de sua vida como parceiros de crescimento, complementando, somando.

“Por isso, é importante que estejamos cercados de pessoas que nos ajudem a enxergar o nosso potencial e fortalecer a nossa capacidade de crescimento, de acreditar em nós mesmos”, pontua.

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