Dificuldades com sexo no puerpério, como Giovanna Ewbank? Entenda

O puerpério, como é conhecido o período pós-parto, é permeado por muitas questões e dificuldades para as mulheres. Uma delas é a volta à vida sexual. Foi o caso de Giovanna Ewbank, que afirmou, durante o Quem Pode, Pod, que demorou para voltar a fazer sexo depois de dar à luz Zayan.

“Eu tive muita dificuldade de voltar a ter relação sexual no pós-parto, demorei bastante”, disse.

Apesar de ser uma grande preocupação, especialistas garantem que é mais que normal que o casal tenha essa dificuldade em um primeiro momento, principalmente quando se trata do primeiro filho.

Com uma rotina nova, o mais indicado é respeitar o tempo do casal e não ter pressa. Afinal, os papais vão se acostumar com as novas demandas, conseguir se organizar melhor e arrumar tempo para os dois.

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O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

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O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

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É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

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No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança

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“É um novo momento que o casal passa a viver, assumindo os papéis de pai e mãe. Isso afeta não só a mulher, mas também o homem. Esse redirecionamento, além de comum, é importante, já que nesse período do primeiro ano o bebê precisa de cuidados especiais”, explica a sexóloga Carolina Freitas.

Parte hormonal

Além de mudar toda a logística do casal, também existe uma parte importante para levar em conta quando o assunto é dificuldade em voltar a fazer sexo: hormônios. Com o corpo feminino se adaptando ao novo momento, é comum haver queda de libido.

“Existe uma queda hormonal brusca. Algumas mulheres sofrem mais com isso do que outras. Além disso, a produção da prolactina, hormônio responsável pela produção de leite, interfere diretamente no desejo sexual”, elucida a terapeuta.

Logo, a retomada da vida sexual pode acontecer aos poucos, e nem sempre precisa incluir penetração. O mais importante é que o casal não perca a intimidade. “Tomar um banho juntos, dormir juntos, carinho e objetivos em comum podem ser mantidos. Se houver isso, não há problema em deixar a atividade sexual de lado por um tempo”, garante.