Dieta dos transões: o que apostar ou evitar antes de fazer sexo

O Dia dos Namorados está batendo à porta e, tanto para quem está em um relacionamento quanto para quem vai comemorar com algo casual, se preparar para ter um momento mais gostoso é sempre bem-vindo. Alguns alimentos podem sim afetar diretamente o seu desejo sexual, tanto de maneira positiva quanto negativa.

Receba no seu email as notícias da coluna Pouca Vergonha

Frequência de envio: Semanal

Ver todas

Assinar

Ver todas as newsletters

Dessa forma, que tal experimentar mudar o cardápio e trocar alguns alimentos da dieta? Acredite: ajustes simples prometem contribuir para que você surpreenda seu/ sua parceiro(a).

Para auxiliar você a fazer as escolhas mais certeiras, contamos com a ajuda da médica nutróloga Ana Luisa Vilela e elaboramos um verdadeiro guia do que evitar ou não antes da hora H. Confira:

Evite

Refrigerante: o gás presente nos refrigerantes pode causar distensão abdominal. Apesar desse sintoma ser variável de um indivíduo para o outro, de acordo com Vilela, se a pessoa já possui essa predisposição, deve evitar a bebida, que pode causar ainda refluxo e azia.

Leia a matéria completa no portal Alto Astral, parceiro do Metrópoles.