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Pouca vergonha

Conheça a borboleta paraguaia, posição que promete intensificar o prazer

Sexóloga dá dicas para fazer a borboleta paraguaia, posição que mistura intimidade, ritmo e toque

05/11/2025 08:36
Getty Images
Imagem colorida de um casal

Você já ouviu falar da “borboleta paraguaia”? O nome pode soar exótico, mas essa posição sexual tem feito sucesso entre casais que gostam de inovar e explorar novas formas de prazer.

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A sexóloga Tamara Zanotelli conta que a técnica envolve um movimento bem íntimo, em que o casal alterna o encaixe e o desencaixe da pelve, criando uma sensação de sincronia e conexão.

“O ritmo lembra o bater de asas de uma borboleta — daí o nome”, explica a profissional ao Metrópoles. “A posição é feita de frente, com as solas dos pés juntas e os joelhos abertos, como na famosa postura da borboleta do yoga.”

ilustração de posição sexual - Metrópoles

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O que torna a borboleta paraguaia tão especial é sua adaptabilidade. Isso porque a posição é inclusiva, ou seja, casais de todos os gêneros e orientações podem explorar o prazer de forma autêntica e conectada.

No movimento, quem está por cima conduz a intensidade e o ritmo. A pessoa pode se apoiar nas pernas do parceiro para manter o equilíbrio e ter mais liberdade para ajustar cada movimento.