Calorias e sexo? Pare de pensar em emagrecer para gozar melhor

Quando o assunto é a vida sexual, existe um tema que tem chamado atenção do público, principalmente das mulheres: emagrecimento. Dieta do sexo, posições que queimam mais calorias e quanto tempo de sexo queima um lanche inteiro são alguns dos assuntos relacionados.

Contudo, há que se pensar nos malefícios que fazer sexo com o intuito de emagrecer pode trazer à qualidade sexual, uma vez que o foco não vai estar no ato em si.

“Para que o sexo seja gostoso e se chegue ao orgasmo, é necessário estar presente e sentindo cada toque, cada sensação e prazer. Trazer a mente para o momento vai ajudar. É importante estar sem ansiedades, sem cobranças”, explica o psicólogo sexual Marlon Mattedi em entrevista anterior ao Metrópoles.

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O orgasmo feminino é caracterizado por sensações intensas de prazer e contrações musculares rítmicas na região pélvica

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Além de gostoso, traz benefícios para a saúde

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É o ápice da sensação de prazer, enquanto a ejaculação é a saída de fluidos corporais

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Logo, o foco em perder calorias e emagrecer pode acabar distraindo a pessoa do foco do sexo, que é ter um momento gostoso com a parceria.

Essa pressão é exercida em cima das mulheres por conta do teor machista da sociedade, que desde sempre ensina que o sexo é sobre seduzir e estar “bonita e sexy” para o homem. Em meio a isso, a pornografia também faz seu papel em criar padrões inatingíveis de corpos.

“A ideia de perfeição imposta pela mídia e sociedade faz com que as mulheres fiquem insatisfeitas com o que têm”, elucida a ginecologista Giórgia Pasquali.