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Pouca vergonha

Amor e sexo sáfico: um guia para escolher os sex toys ideais

Um guia de prazer, intimidade e escolhas conscientes no universo dos sex toys

19/01/2026 02:00
Getty Images
Sex toy - Metrópoles

Quando se trata de prazer, o brinquedo sexual certo pode esquentar as coisas rapidinho. A boa notícia é que a indústria não discrimina a comunidade lésbica, já que existem muitos produtos criados por mulheres e para casais lésbicos.

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Essa acessibilidade vai além do simples aumento no número de mulheres capazes de alcançar orgasmos intensos. Os brinquedos sexuais também oferecem às pessoas queer maneiras criativas de definir o ritmo, os limites e a dinâmica do encontro sexual.

O ginecologista César Patez destaca ao Metrópoles que a escolha deve levar em conta o tipo de estímulo que o casal gosta: clitoriano, vaginal ou ambos. “Brinquedos versáteis, com diferentes intensidades de vibração e formatos anatômicos, costumam funcionar bem. É fundamental optar por produtos de material seguro, como silicone médico, e de marcas confiáveis.”

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Hora de comprar

A experiência de comprar brinquedos sexuais pode ser bastante intimidadora para pessoas queer, já que as embalagens de vibradores ou brinquedos para casais frequentemente usam linguagem heteronormativa ou pressupõem que todas as pessoas sejam cis ou monogâmicas.

Amor e sexo sáfico: um guia para escolher os sex toys ideais - destaque galeria
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O uso de camisinhas previne, além de gravidez, diversas doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)
A atividade sexual deve ser prazerosa em todas as etapas da vida
Cuidar da saúde sexual é importante para o bem-estar mental, psicológico e emocional
Diariamente, a Pouca Vergonha, coluna de sexo do <b>Metrópoles</b>, traz dicas para melhorar sua vida sexual
Pessoas sexualmente ativas devem fazer exames médicos periodicamente para assegurar a saúde
O bem-estar sexual é considerado um dos pilares da boa saúde pela OMS
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Reprodução
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Brasileiro inicia vida sexual aos 18 anos e tem, em média, 10 parceiros na vida, indica pesquisa conduzida pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP)
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O sexo é considerado uma atividade física
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Mas não se preocupe! Existem muitos brinquedos inclusivos e que focam no prazer e no desempenho —e, não no rótulo.

Sex toys populares

Entre os brinquedos sexuais populares para casais, estão algemas, vibradores de dedo e de calcinha e plugs anais que proporcionam estimulação extra. Há ainda sex toys de longo alcance que podem ser controlados do outro lado do cômodo.

Foto colorida de uma mulher segurando um sex toy - Metrópoles
Sugador de clitóris: por que o sex toy virou o queridinho do momento

A dica do ginecologista é conversar sobre desejos, curiosidades e limites antes da compra. “Começar com um toy simples costuma ser mais confortável para quem ainda não tem experiência.”

César ainda orienta verificar se o produto é fácil de higienizar, à prova d’água e silencioso, caso seja importante para o casal. Além disso, o sex toy deve ser um aliado da intimidade, nunca uma fonte de pressão ou comparação.