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Fábia Oliveira

Tiago Iorc explica pausa na carreira: "Bebia muito e não dormia"

Cantor contou que chegou a ficar um mês sem dormir e percebeu que precisava se afastar para cuidar da saúde mental

11/08/2026 15:20
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Tiago Iorc revela sequelas de hérnia e dor constante: "Não é fácil" - Metrópoles

Tiago Iorc abriu o jogo sobre um dos períodos mais delicados de sua carreira. Em entrevista ao Pod_i com Andréia Sadi, o cantor relembrou a pausa que decidiu fazer em 2018, justamente quando vivia o auge do sucesso.

 

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Segundo ele, o afastamento foi necessário diante do desgaste físico e emocional provocado pela rotina intensa de trabalho. Na época, Tiago contou que enfrentava dificuldades para dormir e chegou a passar um mês inteiro sem conseguir descansar adequadamente.

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“Não dormia, eu bebia muito, não dormia mesmo. Teve uma época em que eu fiquei um mês sem pregar o olho”, contou.

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Tiago Iorc revela sequelas de hérnia e dor constante: "Não é fácil"
Tiago Iorc posa nas redes sociais após se exercitar
"Difícil, doloroso", desabafa Tiago Iorc após crise na coluna
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Tiago Iorc revela sequelas de hérnia e dor constante: "Não é fácil"
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Tiago Iorc revela sequelas de hérnia e dor constante: "Não é fácil"

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O cantor explicou que, mesmo completamente exausto, não conseguia desligar a mente. Ao olhar para o período posteriormente, percebeu que aquele estado de cansaço constante também estava relacionado à perda de sensibilidade e ao distanciamento do prazer que antes encontrava na música.

“Eu estava exausto, mas não conseguia dormir. Depois eu fui ler um pouco sobre e entendi que esse cansaço sem desligamento mental é um tipo de tristeza mesmo. Estava sem sensibilidade. Eu fazia muito show, fazia muito tudo e subia no palco sem o prazer daquilo”, disse.

Diante daquele cenário, Tiago Iorc afirmou que se afastar dos palcos acabou sendo uma decisão “meio inevitável”.

O período de pausa, segundo ele, serviu para recuperar coisas simples da vida que haviam ficado em segundo plano diante da necessidade constante de trabalhar e performar.

“Eu pensei: ‘não está fazendo mais sentido nenhum eu estar aqui. Com esse respiro eu fui resgatando belezas da vida. Coisa de estar junto de amigos, de estar junto da família, de cozinhar, respirar um pouco, botar o pé no chão. Não estar neste lugar de ter que estar representando ou performando uma coisa o tempo inteiro. Isso foi me devolvendo a sensibilidade”, explicou.

O cantor afirmou ainda que, depois da experiência, passou a entender a importância de encontrar um equilíbrio entre a carreira e a vida pessoal. Para ele, preservar a própria sensibilidade também é fundamental para o trabalho artístico.

“Hoje eu entendi que preciso deste equilíbrio porque a sensibilidade é o que me dá possibilidade de receber coisas, de mostrar isso para o mundo e ajudar o mundo a sentir também”, completou.

De volta aos palcos

Atualmente, Tiago Iorc vive uma nova fase profissional e voltou a viajar pelo Brasil com a turnê “Troco Likes 10 anos”, que celebra uma década do álbum responsável por consolidar alguns de seus maiores sucessos.

O projeto revisita músicas que marcaram a trajetória do cantor, como “Amei Te Ver” e “Coisa Linda”, e chega em um momento em que Tiago afirma enxergar a própria carreira de uma maneira diferente após tudo o que viveu.