Mel Maia desabafa e diz como lida com críticas sobre o corpo

A atriz Mel Maia, que atuou em novelas como Avenida Brasil e Vai na Fé, é uma das estrelas do seriado Os Donos do Jogo, que aborda o universo do jogo do bicho no Rio de Janeiro. Em entrevista, ela falou do novo projeto e abriu o jogo sobre sua relação com o próprio corpo. A famosa também desabafou sobre como lida com comentários maldosos na internet.

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“É muito diferente de tudo que já fiz, mas o que não faltou foi preparação”, disse Mel Maia em entrevista à Quem. “É a minha primeira personagem adulta, bem diferente de tudo que já fiz. Vai causar um impacto”, assegurou a atriz de 21 anos.

No bate-papo, a artista revelou que começou a malhar para cuidar da saúde. “Passei a levar os treinos mais a sério aos 18 anos. No início, eu queria malhar muito porque não estava bem, e acabou fazendo muito bem para a minha saúde. Hoje, com a rotina de trabalho, não dá para seguir uma base super-regrada, mas nunca deixei de treinar”, disse.

“Faço mais pela saúde mesmo. Não dá para focar só na estética quando a gente trabalha tanto. É sobre dedicação, equilíbrio e se cuidar. Treinar mudou minha vida”, ressaltou Mel Maia.

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Mel Maia na estreia de Os Donos do Jogo, da Netflix

Albert Andrade/Netflix

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A atriz Mel Maia

Reprodução/Instagram

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Mel Maia

Reprodução/Instagram @melissamelmaia

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Mel Maia

Instagram/Reprodução

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Juliana Rocha/Shein/Divulgação

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Juliana Rocha/Shein/Divulgação

Problemas de saúde

A atriz seguiu, dizendo que os exercícios ajudaram em casos de ansiedade e depressão. “Eu já tive episódios de ansiedade e depressão, claro que sempre me tratando com psicólogo, psiquiatra – acho que é uma coisa que aconteceu com todo mundo -, mas aí eu comecei a treinar e vi como minha saúde melhorou. A gente ocupa a rotina com exercício físico, não tem coisa melhor.”

Nas redes, no entanto, Mel é alvo frequente de comentários maldosos e críticas. A famosa garantiu, no entanto, que já não se abala. “Quando eu era mais nova, eu lia e me incomodava. Mas depois de um tempo, tendo mais maturidade, não ligo mais. Eu nem leio mais e, quando leio, não tem importância nenhuma, porque o corpo é meu”, sacramentou.

“Eu gosto de cuidar dele da minha forma, só eu sei o quanto ele trabalha pra caramba, o quanto eu o amo. É muito superficial falar do corpo dos outros ou do meu, não faz sentido. Só não lido, não dou a mínima”, concluiu.